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【SUB CC】EP8 完整版｜成功征服綠島！出發石垣島前跟隊友真心交流 和家人的充電之旅 準備長征日本幹大事了！｜上船了各位 @letsgokayaking2024

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艾美爸潛水初體驗 與海龜共游🐢 蔡昌憲和兒子享受划船時光 隨手撿垃圾 我們一起守護海洋！｜上船了各位 EP8精華

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上課了 郭哥！超暖大聯盟投手親自教棒球 學生們超興奮參加訓練營！｜上船了各位 EP8精華

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EP8回顧｜與戰友們一起向石垣島吶喊～我們要來了！｜上船了各位

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真心話營火晚會 瑞瑪跟艾美分享心中感受 不是要檢討隊友 而是要一起划向石垣島！｜上船了各位 EP8精華

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EP10預告｜3米浪高來襲 船艙都在晃 石垣島我們看見你了 熱血沸騰的最後一哩路！｜上船了各位

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【EP7幕後花絮】KID 瑞瑪勝負慾爆發 自主訓練持續爭輸贏XD 胡宇威貼心買粽子餵飽隊友們的胃~｜上船了各位

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EP9預告｜划向石垣島困難重重 天氣不佳取消夜划！隊友們陷入自我懷疑｜上船了各位

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家人是永遠的避風港！蔡昌憲兒子嬌喊：把拔辛苦了 艾美爸首次現身節目就為了挺女兒！｜上船了各位 EP8精華

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一起幹大事，旅行的定海神針@Garmin.Taiwan inReach Mini2衛星追蹤通訊裝置 旅途好夥伴｜上船了各位

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EP8回顧｜👀昌憲不藏私分享如何成為團隊中睡最好的💤秘密!?

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EP7回顧｜戶外活動最怕蚊子來搗亂💢 法國帕洛Parakito 天然防蚊液，植萃長效讓大家專注練習！

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【SUB CC】EP7 完整版｜原來第八人一直都在！全員到齊往綠島前進 70KM長征正面對決黑潮 這次我們準備好了！｜上船了各位 @letsgokayaking2024

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70KM綠島模擬考！郭泓志划到右腿沒知覺 腳麻努力克黑潮 說不換手就不換手！｜上船了各位 EP7精華

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瑞瑪提早吃暈船藥把自己吃暈 女神直接倒在大街上！反觀蔡昌憲精神超好完全沒事！｜上船了各位 EP7精華

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訓練誤傷隊友 艾美一槳打在KID臉上！划向石垣島最大課題 換船速度提升才能有效節省時間！｜上船了各位 EP7精華

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EP9預告｜最重要的事 就是相信你的戰友！倒數60個小時 我們石垣島見！｜上船了各位

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【EP6幕後花絮】上船休兵日海鮮吃乎飽！龜山島經驗值Level Up 瑞瑪傳授"不暈船秘訣" 郭泓志的臉黑到發光｜上船了各位

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百八是教練也是隊友！曾錯失巴黎奧運 迷惘過程遇見各位 現在全員到齊 我們一起幹大事吧！｜上船了各位 EP7精華

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【SUB CC】EP6 完整版｜龜山島征服戰！超美牛奶海 暴雨中奮力前進 初次長距離划行要克服的難題太多！｜上船了各位 @letsgokayaking2024

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猜題了各位！胡宇威用英文學成語 爆笑翻譯超直白！直接把隊友們玩壞掉XD｜上船了各位 EP6精華

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全員經驗值大增 比造浪池還要刺激 大海天氣變化無常 剛出大太陽下一秒看不到烏石港！｜上船了各位 EP6精華

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EP8預告｜胡宇威認了曾後悔參加節目 綠島之夜聊心事 瑞瑪、艾美真心話一次說！｜上船了各位

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艾美出發日本 跟著應援長羅蘭完成每日訓練！初體驗男公關俱樂部 被帥哥包圍太開心了！｜上船了各位 EP6精華

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【EP5幕後花絮】郭泓志跳韓女團夯舞UUU！鍾瑶開箱粉絲禮物 瞬間被暖哭！每句溫暖問候我們都收到了❤️️｜上船了各位

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EP7預告｜綠島日落划到清晨 長征太平洋！勇氣並非無懼 戰勝吧各位！｜上船了各位

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身體難承受！瑞瑪暈船狂吐 後座掌舵控方向 艾美一句話引發兩人衝突？！｜上船了各位 EP6精華

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EP6回顧｜一整天的戶外訓練紫外線曬好曬滿😱 怎麼可以不保養｜上船了各位

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【SUB CC】EP5 完整版｜首次夜划 只能看見月亮跟夥伴的信號燈！1.5小時連續耐力訓練 應援長羅蘭跨海打氣信 前往石垣島的路上又多了一份力量！｜上船了各位 @letsgokayaking2024

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應援長羅蘭親手寫信幫藝人打氣 小天使大霈手繪海洋旗 希望大家都能克服難關 順利划到石垣島！｜上船了各位 EP5精華

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藝人跟製作單位想法衝突 面對面坐下談判！只有真正的溝通 才能完成目標！｜上船了各位 EP5精華

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EP7預告｜石垣島前最後一戰 往綠島前進 郭泓志划到腿麻！大海茫茫 考驗體耐力的時候到了｜上船了各位

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百八教練一對一糾正動作跟壞習慣 雷艾美瑞瑪席丹進步飛速！1小時半耐力練習 大家上岸興奮分享心得！｜上船了各位 EP5精華

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【EP4幕後花絮】花蓮主場KID全家都來了！老婆帶木木探班~一笑全場融化 林柏昇要夏浦洋聞腋下：我是香的XD｜上船了各位

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EP6預告｜瑞瑪暈船海上狂吐 艾美一句話...雙方產生摩擦！狂風暴雨30KM 藝人們能順利挺過嗎？｜上船了各位

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KID 瑞瑪這次不吵架 激起挑戰魂！跟海流搏鬥 抵死不從！下秒發現根本在原地XD｜上船了各位 EP5精華

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【SUB CC】EP4 完整版｜輕艇測試平衡 龍舟培養團隊力 雷艾美帶領小鮮肉陪跑 國手等級的訓練 藝人們能跟上腳步嗎？｜上船了各位 @letsgokayaking2024

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第八人夏浦洋正式登出！會做菜又會划船~哪裡找！KID暖心擁抱眼眶紅了 兄弟我在日本等你~｜上船了各位 EP4精華

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EP6預告｜跨島遇颱風暴雨 一度失去划行方向！雨後天晴的世界 直接被海洋美哭😍｜上船了各位

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路跑女神雷艾美領跑 帶大家基礎訓練5公里！郭哥不死鳥變成麻雀整路一直碎唸 KID：我是被他破壞節奏的！｜上船了各位 EP4精華

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與台灣代表隊競速 驗收成績的時候到了！重新分組的默契點燃勝負欲 曾經的隊友變成現在的對手｜上船了各位 EP4精華

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【EP3幕後花絮】鍾瑶瑞瑪首次搭檔 急流泛舟玩到心情跟本人一樣美麗！休息就認真休息 蔡昌憲：我這次絕對不會吐！｜上船了各位

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挑戰3秒不落水 輕艇平衡力全軍覆沒！KID老師示範給你看 但是表情可以控制一下嗎？｜上船了各位 EP4精華

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一起幹大事不迷路、不孤單 @Garmin.Taiwan 戶外進階GPS智慧手錶 旅途好夥伴｜上船了各位

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【SUB CC】EP3 完整版｜秀姑巒溪的魔王鬼面牆 用奧運的拚戰精神超越它！日本最帥應援長羅蘭 挑戰不可能的任務！｜上船了各位 @letsgokayaking2024

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幹大事好夥伴！分析運動強度！@Garmin.Taiwan 戶外進階GPS智慧手錶 隨身教練選擇 ｜上船了各位

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FEniX夏浦洋秀男團舞 大家拱胡宇威上去尬舞！郭哥露一手當年舞步 舔手指動作太嚇人啦！｜上船了各位 EP3精華

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EP5預告｜首次夜划 只有信任隊友才能克服 龍舟比賽建立凝聚力 藝人卻跟製作單位發生爭執！｜上船了各位

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鬼面牆大魔王來了！教練急流中翻滾秀一波 女子力爆發超帥 Rima&鍾瑶拼命划不放棄 奧運般的拚勁就是猛！｜上船了各位 EP3精華

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【EP2幕後花絮】胡宇威、Rima模範搭檔 默契十足超安心！花蓮風浪太大 水陸雙棲郭泓志都卻步？｜上船了各位

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瑞瑪席丹就是不想輸KID！從自主練習到花蓮出海 提到分隊馬上引爆火花！｜上船了各位 EP3精華

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EP3回顧｜秉持阿Q精神『堅持到底 努力不懈』 就能衝破前方的海浪

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奧運選手加持！羅蘭首次挑戰輕艇 捲進漩渦落水大翻船 不服輸再戰 日本最帥男子拚給你看！｜上船了各位 EP3精華

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【SUB CC】EP2 完整版｜首次出海狀況不斷！神秘第八人變拖油瓶？大前輩指導海上生存法則 清水斷崖大魔王 蔡昌憲又吐又暈 為了目標拚了｜上船了各位 @letsgokayaking2024

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蔡昌憲努力克服暈船！隊友的鼓勵及讓女兒驕傲作為動力 咬牙硬撐下去！｜上船了各位 EP2精華

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EP4預告｜KID和製作單位爆衝突？無奈發聲場面尷尬... 挑戰輕艇國手一日菜單！下戰帖跟你們玩真的｜上船了各位

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大前輩烤肉晚會分享經驗！夏浦洋幫隊友做手工水餃 竟然被大家遺忘！｜上船了各位 EP2精華

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精彩片花｜從花蓮划向日本 寫下歷史的一刻 歷經長征暈浪 吐完繼續划！我們的海洋冒險 啟航了各位｜上船了各位

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【EP1幕後花絮】調皮鬼KID上線！故意讓雷艾美落水超狼狽 郭泓志變翻船專家 原來都在計畫中？郭哥太賊了吧XD｜上船了各位

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比造浪池還嚇人！KID搭檔雷艾美破3米巨浪 身體騰空飛起來 林柏昇全程超暖鼓勵 這兄妹情值了！｜上船了各位 EP2精華