6 Videos
سری مربیگری بدنسازی ( برنامه تمرینی نوشتن )
55 Videos
بدنسازی | برنامه تمرینی فیتنس | عضله سازی با دمبل
69 Videos
سری آموزش بوکس آماتور
6 Videos
دفاع شخصی
65 Videos
ویدیو های کوتاه
36 Videos
حرکات آکروباتیک | ژیمناستیک | پارکور
24 Videos
ضربات پرشی نمایشی پا | تکواندو
8 Videos
سری آموزش نانچیکو
8 Videos
سری آموزش بالانس
5 Videos
آموزشی عکاسی
X
About
با سلام
فرهادم
مربی بین المللی بوکس از کشور آلمان
مربی و داور دفاع شخصی هاپکیدو
مربی و کیک بوکسینگ
مربی و داور ووشو
سه دوره قهرمان کشوری هاپکیدو
دو دوره قهرمان کیک بوکس کشور
قهرمان نوجوانان تکواندو کشور
نایب قهرمان بوکس وزن 71 کیلو
نایب قهرمان ووشو کشور
امیدوارم به عنوان سابسکرایبر به خانواده ی صمیمی و ورزشی من بپیوندی
ارادتمندت فرهاد تکنیک
Tags