Ciao a tutti! Ho creato questo canale, abbinato alla pagina facebook ed instagram, per condividere le mie ricette fit e light, quelle che mi hanno permesso di ritrovare e che mi permettono di mantenere la forma fisica perfetta per me senza diete assurde. Credo che sia questo il segreto per avere una forma fisica sempre piacevole ed in salute, cercare di avere uno stile alimentare attento ma sostenibile nel tempo, senza eccessive rinunce e che ci appaghi nel gusto. Qui troverai tante idee per ricette rivisitate in maniera light, trucchetti per ingannare la nostra mente, ricette veloci e facili nella loro preparazione. Troverai consigli sui prodotti che utilizzo per realizzarle, come il sito on line asfoods.com/?ref=liu10
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