Всем привет! Тестируем новую функцию Ютуба - сообщества. Напишите как вам практики на канале? Какую новую практику снять?
5 - 2
Друзья, приглашаю в клуб йоги Живи. Акция в мае для новых участников - стоимость 1000р/мес.
🌱200 занятий в записи + 2 новых занятия в неделю
🌱Общение, поддержка, ответы на вопросы
🌱Практики силовые, на растяжку, для спины, стойки на руках, спокойные и медитативные
Присоединяйтесь, пишите в личку в ВК vk.com/vasekum . До встречи на ковриках!
14 - 0
Приглашаю в йога тур в Сочи 9-16 марта 2025
Вас ждут практики йоги и медитации.
Красивый отель с бассейном в Лоо (Сочи).
Пешие прогулки по горам с дыхательными практиками.
Йога-тур подойдет для тех, кто хочет углубиться в практику йоги и медитации, глубже понять философию йоги, успокоить ум и сделать шаг к гармоничной осознанной жизни.
Вас ждут выполнение комплексов асан йоги, пранаяма, медитация, практики осознанности.
Пешие прогулки по горам с дыхательными практиками.
Питание здоровой вкусной пищей.
Будем учиться успокаивать ум и осознанно реагировать на жизненные ситуации.
Стоимость: 36000 рублей
В цену включены: проживание (3-х и 2-х местное размещение), 3-х разовое вегетарианское питание, практики, походы в горы.
Запись в личку t.me/vas_utkin
11 - 1
Полноценный курс по йоге для начинающих "Йога за 21 день" начинается уже в понедельник 3 февраля.
За 21 день формируем привычку заниматься йогой с помощью ежедневных практик.
В курс входят:
🌱Практика асан йоги с детальным разбором и отстройками
🌱Упражнения на укрепление спины и всего тела
🌱Комплексы для улучшения растяжки и гибкости
🌱Знакомство с философией йоги
🌱Дыхательные практики, техники релаксации, медитации
🌱Общение единомышленников
✅Пн, ср, пт - основные занятия по 40-60 минут
✅Вт, чт - небольшие комплексы на 15-25 минут
✅Сб - онлайн практика в Зуме (записи остаются)
✅Вс - дыхательные практики, медитации
Занятия в записи, заниматься можно в удобное время дня.
Курс познакомит вас с йогой, поможет стать сильнее и гибче, избавиться от недомоганий, зажимов и блоков в теле, зарядиться энергией, сделать ум спокойным.
Старт 3 февраля, три недели ежедневных занятий
Стоимость 3500р
Курс будет проходить в закрытой группе ВК, доступ к курсу на 1 год.
Пишите "хочу на курс".
Запись в личку vk.com/vasekum
16 - 0
Всем привет! ✋
💫Приглашаю всех на онлайн занятие по йоге в зуме в субботу 26 октября в 9.00. Практика для спины, на баланс, растяжку. Подробности и запись в личку в ВК vk.com/vasekum (ссылка есть на главной странице канала)
16 - 0
Открываем новый сезон в онлайн клубе йоги "Живи".
Наш йога клуб поможет вам получить:
✅ здоровое тело и гармоничное состояние;
✅ сильное, гибкое и выносливое тело;
✅ улучшить эмоциональное состояние;
✅ красивую осанку и подтянутую фигуру;
✅ энергичность в течении дня.
Подробности:
✌Закрытая группа в телеграмме с регулярными занятиями (8-10 занятий в месяц, остаются в записи);
✌В группе записи 130 занятий с различными акцентами: силовые, на растяжку, для спины, на пресс, на раскрытие тазобедренных, на всё тело;
✌Поддержка и мотивация, ответы на вопросы по практике.
Стоимость 2000р/мес.
Оплата и вход в клуб через телеграмм бота - t.me/VasyogaBot
Присоединяйтесь и до встречи на ковриках!
11 - 0
Йога клуб в августе - приглашаю. Теперь в телеграмме!
Наш йога клуб поможет вам получить:
🌱 здоровое тело и гармоничное состояние;
🌱 сильное, гибкое и выносливое тело;
🌱 улучшить эмоциональное состояние;
🌱 красивую осанку и подтянутую фигуру;
🌱 энергичность в течении дня.
Онлайн занятия в августе:
✅ 4 новых занятия;
✅много занятий в записи с различными акцентами (сила рук, растяжка, для спины, мощные силовые, мягкие, балансы, раскрытие тзб);
✅ Стоимость 1000 руб/мес.
Вопросы в личку 🙏
Оплата и вход в клуб через бота - t.me/VasyogaBot
В боте нужно нажать кнопку - Йога клуб "Живи" - Доступ на месяц
21 - 0
Приглашаю в мою онлайн-студию йоги тех, кто хочет:
🌱 здоровое тело и гармоничное состояние
🌱 сильное, гибкое и выносливое тело
🌱 улучшить эмоциональное состояние
🌱 красивую осанку и подтянутую фигуру
🌱 сделать практику регулярной
🌱 увеличить свою энергичность в течении дня
Можно присоединиться на пробный день
✅Новые занятия 2 раза в неделю
✅В записи более 100 различных уникальных занятий
✅Длительность 40-60 мин
✅7 коротких занятий "Йога зарядка" на каждый день
✅ Стоимость 2000р/мес
Ставь + в комментариях и я напишу как присоединиться!
13 - 2
Друзья, приглашаю в йога тур 7-14 августа в Дагестан
Нас ждёт качественная перезагрузка, ежедневная практика йоги, потрясающе красивая природа, интересные знакомства и наполнение энергией.
🌱4 дня на море + 4 дня в горах, можно с детьми
✅Подробности по ссылке vasyoga.tilda.ws/yogadagestan
7 - 0
Друзья, приглашаю вас на регулярную практику в онлайн клубе йоги! 🙏
Регулярная практика способна преобразить вашу жизнь физически, эмоционально и духовно.
Физические упражнения в йоге помогут вам стать гибкими, стройными и сильными. С каждым новым занятием вы будете ощущать, как вы становитесь крепче, осанка исправляется, а тело приобретает грацию и красоту. Практики помогут вам обрести ясность мысли, улучшить концентрацию - и взгляд на жизнь станет ярче и полнее.
Подробности:
🌱Отдельная закрытая группа ВК с регулярными практиками (8 занятий в месяц, остаются в записи)
🌱В группе в записи более 80 занятий с различными акцентами
🌱Поддержка и мотивация/чат участников/ответы на вопросы по практике
Расписание:
✅Вт - Йога с акцентом на развитие силы (40-60 мин)
✅Сб - Йога на гибкость и растяжку (40-60 мин)
Стоимость 2000р/мес. Подробности в группе vk.com/vasyoga
Запись в личные сообщения vk.com/vasekum 🤙
9 - 0
9c8860e8-6a49-40ea-b207-69ee32c39e29