01:30

Warum 1:1 Begleitung begrenzt ist! Wo lernst du wirklich, wie gesunder Kontakt auf Peer-Ebene geht?

07:41

Trauma-Reinszenierung: Hast du dich genug oder gar zu viel angestrengt?

02:18

Bist du wirklich authentisch oder nur frech? Oder sachlich-emotionslos unbeteiligt?

09:08

Aufgeben? dranbleiben? Misserfolg, Hindernisse, chronisch krank, finanzielle Flaute, Spannung halten

07:20

Weich-bleiben ist Arbeit! Anstatt in Kontraktion, Rückzug oder Rechtfertigung zu verfallen

54:31

053 Dunkelretreat - meine Erfahrung nach 5 Nächten ohne Licht, Allein-Sein und Stille

05:03

Fluchtimpulse, Bindungsangst, Manipulation durch Unsicherheit in der Partnerschaft

01:31

schneller Kontakt-Orts-Tempowechsel als Stressfaktor? Über die Unfähigkeit langsam zu sein

01:32

Umgang mit kindlicher Bedürftigkeit

03:02

Unsicher beim alleine-fühlen und in deiner Selbsterforschung? Was dich unterstützt

14:17

Selbstvorwürfe und Sehnsucht nach Unschuld - deine Wirkung auf andere ist nicht dasselbe wie Schuld

09:03

abgef*ckt von der Welt? Wie du mit deinem NEIN zum Leben umgehst ohne Selbstliebe-Zwang

01:31

Innere Offenheit und Bereitschaft sich zu irren anstatt in Abwehr durch Stolz und Scham zu verharren

01:31

Warum ich NICHT immer ehrlich bin

01:31

Ich liebe es, DIESE Frage zu stellen in meinen Begleitungen

01:14:02

052 Pilze, Psilocybin, Microdosing und psychische Gesundheit - mit Mary Dannehl

01:09:26

Pilze, Psilocybin, Microdosing und psychische Gesundheit - PodcastGespräch mit Mary Dannehl

01:31

Verletzlichkeit ist nicht gleich Bedürftigkeit

20:15

Unverbindlichkeit und Trauma - Wenn Verbindlichkeit mit Verpflichtung verwechselt wird

10:21

Unersättliches Getrieben-Sein, Suche nach Halt und Sinn im Außen, Bedeutung von Arbeit, Atmung

13:51

Schüchternheit loslassen? Wie du sichtbar wirst mit innerer Sicherheit

01:24

Verharmlosung? Opferhaltung? Wie stark-sein-wollen oder sollen deiner Heilung schadet

01:38:31

051 Gruppentherapie: Über die Angst und Chance, sich vor vielen und Fremden zu zeigen

01:30:37

Gruppentherapie: Über die Angst und Chance, sich vor vielen und Fremden zu zeigen

15:17

Frustrationstoleranz und Unterschied zwischen Bedürfnis und Wunsch

01:31

Was dir hilft deine Impulse und Gefühle zu halten, anstatt auszuagieren - selbstwirksam im Alltag

01:30

Welchen Sinn haben Illusionen? Was hat das mit Trauma schwarz-weiß Denken zu tun?

10:02

Nein sagen, abgrenzen und trotzdem ein Beziehungsangebot machen

01:26:23

050 Übers Aufwachen, Reinkarnation, Gott, Schätze und Schatten von Depression - mit Wenke...

01:24:56

Übers Aufwachen, Reinkarnation, Schätze und Schatten von Depression - Gespräch mit Wenke Wassibauer

10:03

Wie ich mit Kritik umgehe - social media dislikes und Dissonanz

07:49

Scham vs Ehrlichkeit? Warum du Gruppen der Selbsterfahrung brauchst für Beziehungsfähigkeit

58:25

Entwicklungstrauma heilen: Mit NARM alte Überlebensstrategien lösen & Beziehungsfähigkeit stärken

08:59

Wie du dich in deiner individuelle Wahrheit greifbar und sichtbar machen lernst

00:29

Erzähl mir nix von Selbstliebe, wenn's bei dir läuft. Erzähl mir in deinen Krisen davon

01:29

Überlebensstrategie Intellektualisieren und Verstehen-Müssen - eine Würdigung der Kopfmenschen

01:10:14

049 Wie ein Arzt mit Trauma-Fokus das Immunsystem heilt

01:06:17

Wieso ein Arzt NARM & Traumatherapie für essentiell hält

01:30

Fremdscham - Warum du deinen Liebespartner peinlich findest

01:18

Panik-Attacken, Angstgedanken und die wichtigen Wünsche dahinter

01:30

Bindungsangst: Wie du Nein sagst UND TROTZDEM in Verbindung bleibst

11:14

Beziehung zwischen Klient und Coach, Arbeiten auf Augenhöhe - Risiken und Nebenwirkungen

01:30

Nach dem Burnout: Sich selbst aus- oder doch die Gefühle ver-brennen?

01:30

Wieso manche Menschen immer wieder Traurigkeit suchen

01:29

"Ich will nicht zu viel sein" Ist dies typisch für Frauen oder typisch Bindungstrauma?

04:19

Spiel kein Opfer, komme endlich in die Verantwortung - Beschämung von Außen für noch mehr Ohnmacht

01:13

Krankes Vertrauen! gut mit dir selbst sein bei Krankheit - Vertrauen in Körper WÄHREND des Schmerzes

01:13

Falsche Freiheit ohne Spiegelung - MIT Menschen dich frei fühlen anstatt Rückzug zu wählen

04:28

effektiver Umgang mit dem inneren Kritiker oder kritischen Chor ;)

01:30

Trauma-Folge: intellektualisieren von Gefühlen oder wie du dich in Beziehungen rein-erklären willst

01:26:41

048 echte 2:1 Session live hören - Tandem 2:1 als einzigartige traumatherapeutische Begleitung

03:54

Wie die 4 Trauma-Reaktionen in Partnerschaft wirken und was passiert, wenn du darauf verzichtest?

01:32

ANNEHMEN ohne Scham, Schuld oder Stolz - was du brauchst

01:08:17

047 Abhängigkeiten meistern: Alkohol, Social Media, Selbstoptimierung mit Priscila und Jonas...

01:05:07

Abhängigkeiten meistern: Alkohol, Social Media, Selbstoptimierung mit @chronischehrlich

23:31

12 Gründe warum Therapien scheitern - und was es eigentlich braucht

08:59

Spiritual bypassing und Kontakt vermeiden? Wie du ins göttiche Jetzt UND in echten Kontakt kommst ;)

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Hin und weg - wie du unwillentlich Menschen wegdrängst und wie echte Nähe gelingt

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046 Panik-Attacken und Zwangsgedanken mit Meditation beenden - mit Tim Biegert

01:13:40

Panik-Attacken und Zwangsgedanken mit Meditation beenden - Gespräch mit Tim Biegert