Nuevo vídeo en mi canal principal
Ya hemos recalcado que lo importante es tener disciplina, para no depender de la motivación. Pero hay un "truco" para conseguir que la motivación también nos acompañe, te lo explico en este vídeo:
Recientemente ha habido cierta polémica o controversia sobre si hay que usar o no los abdominales al hacer un pino. En este vídeo doy mi opinión al respecto:
No se pierdan la ración de Récords y Hazañas del mes
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Canal de Podcast, opinión y temas variados relacionados con la Calistenia. Creado por Yerai Alonso.