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Podcastenia con Yerai Alonso @UCGLzBsTA7WiJYu19gjSFvMw@youtube.com

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Canal de Podcast, opinión y temas variados relacionados con


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Clave para mejorar en DOMINADAS ESTRICTAS: optimizar el BALANCEO
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LA MEJOR DIETA PARA TU TESTOSTERONA SEGUN LA CIENCIA
08:30
BLOQUEAR LOS CODOS: ¿Es mejor para ganar músculo? ¿Es lesivo?
07:14
ALTURA EN CALISTENIA: VENTAJAS Y DESVENTAJAS
08:32
Controlar la RESPIRACIÓN multiplicará tus resultados... ¿O no?
06:20
ENTRENO DE CALISTENIA MINIMALISTA - Cómo entrenar rápido y sin material
09:56
Mi experiencia juzgando la batalla de JAVI ALÉS VS MAX TRUE (imágenes inéditas)
07:37
ESTÁS ESTANCADO POR ESTO Y NO LO SABES - CALISTENIA
07:18
Cómo entrenar LESIONADO o CON DOLORES y SEGUIR PROGRESANDO
04:07
TUTORIAL DE FLEXIÓN A UNA MANO - Técnica, ejercicios, rutina y más
06:10
ESTA RUTINA NO ES DE 5 MINUTOS NI DA RESULTADOS RÁPIDOS
01:44:43
CIENTÍFICO vs. VEGANISMO - Analizando uno por uno todos los argumentos
07:08
VENTAJAS DE LA CALISTENIA ¿ES MEJOR QUE EL GYM?
07:35
MIS MAYORES C4G**AS EN MI CARRERA COMO CALISTÉNICO
04:34
JOVENES PROMESAS FITNESS VS VIEJOS ACABADOS
06:07
LA PLAGA DE CRÍTICAS ENTRE YOUTUBERS FITNESS
05:04
NUEVOS ESTUDIOS SOBRE LA CREATINA REVELAN TODAVÍA MÁS EFECTOS BENEFICIOSOS
08:07
REPARTIMOS 4800€ ENTRE LOS MEJORES CALISTÉNICOS DE 2023
09:45
¿+30 KG. EN FLEXIONES A PINO? ANDREA LAROSA PRUEBA SU MÁXIMO
17:02
EN QUE ORDEN APRENDER LOS TRUCOS DE CALISTENIA: Análisis detallado
08:14
Cuanto afecta tu PESO CORPORAL a las DOMINADAS
08:42
ANDONI prueba su máximo de DOMINADAS (Sorprende ✅)
07:29
ESTÁ HACIENDO UN RETO DE 1 MILLÓN DE FLEXIONES 😮
06:45
EL ÚNICO QUE PODRÍA SUPERAR EL RETO DE GERO ARIAS
13:38
KASS CALISTENIA se enfrenta a GYMSROKA
09:59
CÓMO DIFERENCIAR UN CHUZADO DE UN NATURAL EN CALISTENIA
08:19
CHRIS HERIA prueba el Powerlifting con LARRY WHEELS
10:51
POWERLIFTERS INTENTAN LOS EJERCICIOS MÁS DIFÍCILES DE CALISTENIA
05:53
MAX TRUE PRUEBA SU MÁXIMO DE DOMINADAS ESTRICTAS SIN DESCANSO
06:30
DESBLOQUEA TU POTENCIAL OCULTO - FUERZA HISTÉRICA
10:44
Evita estos ERRORES en CALISTENIA si no quieres LESIONARTE
25:13
HACE MUSCLE UP CON 51 KILOS DE LASTRE! - RESUMEN DEL CAMPEONATO DEL MUNDO
14:13
GERO PERDIÓ EL RETO DE DOMINADAS 😭
01:02:55
PODCASTENIA #026 - GERO ARIAS - El reto de dominadas - Peores experiencias - ¿Lo terminará?
10:52
HRISTOV SE ENFRENTA A ERYC ORTIZ (LE COPIA LOS TRUCOS)
13:54
LOS MEJORES CONSEJOS PARA DOMINADAS ESTRICTAS Y PESADAS
11:16
CALISTÉNICO PRO PRUEBA SU MÁXIMO EN PESO MUERTO
14:30
LA HISTORIA SECRETA DE MAX TRUE
07:30
¿SON FUERTES LOS CALISTÉNICOS EN EJERCICIOS DE GYM?
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HRISTOV SE ENFRENTA A LAROSA - LE COPIA LOS TRUCOS
13:31
RANKING DE EJERCICIOS DE ANIME EN LA VIDA REAL
12:17
UNO DE LOS MEJORES DEL MUNDO EN LASTRE ENTRENANDO CON JESSICA
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LA HISTORIA SECRETA DE HANNIBAL FOR KING
11:22
NUEVO RÉCORD MUNDIAL DE DOMINADAS ESTRICTAS (+120)
13:07
¿ES CIERTO QUE LOS CALISTÉNICOS SON FLACOS?
06:56
EL DIOS DE LAS DOMINADAS ISYPOV HACE EL BRING SALLY UP CHALLENGE
12:53
¿CUÁNTO PESO LEVANTAS EN UNA FLEXIÓN?
19:16
RANKING DE EJERCICIOS DE CALISTENIA SEGÚN CHRIS HERIA - MI OPINIÓN
17:54
CONSIGUE LA PLANCHA STRADDLE EN 200 DÍAS
16:34
GERO ARIAS Y ANDONI HACEN EL RETO DE DOMINADA JUNTOS
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Podcastenia #025 - JAVI ALÉS - Su victoria en México, Premios en metálico, ¿competirá en CULTURISMO?
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PESO PESADO ENTRENANDO CALISTENIA LASTRADA CON JESSICA
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ANDREA LAROSA PRUEBA SU MÁXIMO EN SENTADILLA PESADA
13:43
EL DIOS DEL PINO SE LLAMA MAXEFRT - SIN MIEDO A NADA (+ Desahogos)
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LA HISTORIA DESCONOCIDA DE DANIELS LAIZANS
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ANDREA LAROSA PRUEBA SU MÁXIMO EN PRESS DE BANCA
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¿HASTA QUE DIA AGUANTARÁ GERO ARIAS SU RETO? - Mi opinión
06:17
POLÉMICA: MAX TRUE HACE UN RECORD GUINNESS Y SE LO QUITAN
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El entrenamiento más EXTRAÑO y LLAMATIVO que he visto nunca
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La terrible ENFERMEDAD que casi deja paralítico a HRISTOV