09:58

Retrouver le confort du corps & du mental - méditation sensorielle #sedh #hypersensibilité #sspt

29:52

Allez à fond dans votre confort pour enfin vous libérer #neurodivergent #hypersensibilité #sspt

21:52

Suivre sa Voix.e, au prix de la solitude ? #atypique #neurodivergence #sspt

02:04

Libérer les voix internalisées pour devenir résilient#hypersensibilité #atypique #trauma

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S'affirmer grâce au self talk de la gentillesse #anxiété #hypersensibilité #sspt

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Le point d’excitation : oser grandir depuis sa zone de confort #anxiété #hypersensibilité #sspt

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Voix internalisées: Distinguer peur protectrice et peur limitante #anxiété #hypersensibilité #sspt

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Rester dans votre zone de confort vous soulagera #douleurschroniques #hypersensibilité #sspt

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Ouvrir son coeur et faire confiance Méditation vocale guidée #hypersensibilité #trauma #atypique

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Pour une sensibilité responsable et reliée au monde #interdépendance #hypersensibilité #atypique

07:57

Les mots pour déclencher la libération et le flow #hypersensibilité #ecritureintuitive #atypique

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Savourer le cadeau mal emballé de l'instant présent #hypersensibilité #trauma #douleurschroniques

03:32

Une expérience pour apprendre à lâcher le contrôle #hypersensibilité #trauma #hpi

02:40

Se libérer des étiquettes normées #hypersensibilité #trauma #atypique

06:45

Anxiété : s'affirmer sereinement pour prendre sa place naturellement #hypersensibilité #anxiété

03:15

Attirer des relations authentiques grâce à la cohérence #hypersensibilité #atypique #trauma

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Improtree - Réveiller sa Voix.e en Nature #improvocale #yogaduson #pleineconscience

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Prendre soin de l'enfant intérieur blessé - méditation vocale #hypersensibilite #trauma #atypique

06:45

Résilience et ruptures de vie : renaître à Soi par la voix #hypersensibilité #trauma

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Oser sa Voix et sa Voie : quels sont les premiers pas? #trauma #hypersensibilite #chemindevie

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Eponge émotionnelle? Booster son énergie en autonomie #hypersensibilité #atypique #trauma

10:54

Ce besoin de comprendre qui empêche de vivre #chemindevie #nondualité #atypique

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Réguler son anxiété pour de bon -Technique respiration ciblée #hypersensibilite #anxiété #trauma

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Révéler des choses sur soi par la Voix/ voie du coeurps #hypersensibilite #trauma #atypique

01:37

Trauma : spectre des hypo et hyper réactions dans les relations #hypersensibilite #trauma #atypique

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Anxieux et introverti libérer l'énergie - pièges méditation (2) #hypersensibilite #trauma #atypique

05:42

Arrêter de projeter sur les autres - déceptions (3) #hypersensibilite #trauma #atypique

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Je suis anxieux - les pièges de la méditation (1) #hypersensibilite #nerfvague #anxiete

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'Mon problème c'est les autres" Déceptions relationnelles (2) #hypersensibilite #trauma #atypique

04:05

Pourquoi je me retrouve souvent déçu par les autres? (1) #hypersensibilite #trauma #resilience

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Surmonter un vécu difficile #hypersensibilite #trauma #resilience

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Trauma : la résilience par la Voix #hypersensibilite #trauma #resilience

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Mental agité : méditation de centrage Bodyvoice flow #hypersensibilite #TDAH #trauma

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Retrouver l'énergie et le calme intérieur - Bodyvoice flow #hypersensibilite #atypique #trauma

03:55

Révéler sa Voix et sa Voie grâce à la Nature #hypersensibilite #pleineconscience #trauma

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3 exercices pour alléger la fatigue - Bodyvoice flow #hypersensibilite #fatigue #anxiete

10:58

Arrêter de vouloir changer #hypersensibilité #trauma #atypique

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Trauma/anxiété : retrouver l'envie d'aller vers l'inconnu #hypersensibilité #pleineconscience #sspt

10:55

Trauma et difficulté à lâcher prise #hypersensibilité #pleineconscience #sii

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Cheminer sur une voie d'Amour - le Voyage vers Soi #nondualité #cheminspirituel #poesie

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TDAH canaliser son énergie #atypique #hypersensibilite #tdah

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Détendre la mâchoire pour alléger le mental 2/2 #hypersensibilite #pleineconscience #tdah

03:02

Développer sa capacité d'attention grâce à son énergie #hypersensibilite #trauma #tdah

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Chute d'énergie : arrêter de subir les shut down #hypersensibilite #pleineconscience #tdah

14:01

Détendre la mâchoire pour alléger le mental 1/2 #hypersensibilite #pleineconscience #tdah

06:08

TDAH - "tu es trop lent" Idées reçues 4 #hypersensibilite #tdah #atypique

03:30

TDAH - "c'est un problème de concentration" Idées reçues 3 #hypersensibilite #tdah #atypique

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Impossible de méditer avec un TDAH - Idées reçues 2 #hypersensibilite #tdah #atypique

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TDAH - "tu es impossible à gérer!" Idées reçues 1 #hypersensibilite #tdah #atypique

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Lâcher l'armure intérieure et se révéler au monde #resilience #hypersensibilité #sspt

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Apprendre à lâcher prise par l’ancrage créatif #hypersensibilite #pleineconscience #atypique

07:18

Désamorcer les réactions hypersensibles #triggers #pleineconscience #hypersensibilité

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Guérir des blessures de l'enfance #hypersensibilité #atypique #sspt

12:47

Trop dans la tête, pas assez dans le coeurps #cheminspirituel #atypique #hypersensibilité

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Transmuter la peur en amour - méditation tonglen #anxiété #pleineconscience #hypersensibilité

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Votre voix : ce qu'elle révèle de votre sensibilité #anxiété #atypique #hypersensibilité

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Anorexie boulimie hyperphagie séance mieux-être #tca #troublesalimentaires #hypersensibilité

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'Je ne finis jamais rien'- ce que cache la peur de finir #procrastination #atypique #tdah

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Pensée en arborescence - créatifs atypiques : 2 qualités alliées #tdah #creativité #atypique

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Pleine conscience, TDAH, processus créatif de vie EXTRAIT #tdah #pleineconscience #hypersensibilité