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Bienvenue à toi !! La nutrition et la diététique nous concernent tous, manger est un besoin physiologique mais manger est aussi un plaisir. Comprendre comment le corps humain fonctionne est passionnant tout comme comprendre ses besoins. Ici nous allons parler de nutrition, de régimes, de "superaliments", de chrononutrition, d'alimentation saine et équilibrée et parfois même de métabolisme. La connaissance est accessible à tous, il suffit de s'en emparer !
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