Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
発売中の月刊秘伝10月号にて
元SNAIL RAMPで、TOKYO KICK WORKSの竹村会長との対談が
掲載されています！
武道格闘技や、バンドの話で盛り上がりました！
是非ご覧ください！
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★足から強くなる！
〜履く靴で身体を変える！ベアフットシューズのススメ〜
人にとって一番自然なのは
裸足の状態です。
歩きやすい靴、走りやすい靴、も
用途によってはとても良いです。
しかし「身体を整える・作る」という目的においては
ベアフットシューズを履く習慣は
とても有益だと思います。
https://youtu.be/kE7elVjfIxY
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秀徹オンライン
10月度スタート会員さんの
募集を開始致しました！
事前申し込みの方には
メールをお送りしております。
受付期間は
本日より9月25日（水）までとなります。
どうぞ宜しくお願い致します！
shutetsukaratedo.com/?page_id=3164
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武道家はランニングに否定的
みたいな話も聞きますが
身体を強くするのに
ランニングはやっぱり
めちゃくちゃ有効だと思います。
僕もベアフットサンダルで走ってます。
スプリント系やジョギングや
色々とやるのが良いかと。
「動く力」を鍛えないと
絶対に力は出ません。
巨漢のダッシュはきついけど笑
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秀徹で
逆腹式呼吸とか丹田呼吸とかは
やりません！
とにかく呼吸の仕方が大事なので
稽古会でもめちゃくちゃ解説してますが
どうしても重要度が伝わりきってない。
悩ましい。
姿勢というと筋肉や骨の動きばかりに
目が行きがちですが
自分が呼吸といってるのは
呼吸に伴う筋肉の動きです。
というわけで
秀徹会員にも改めて見てもらうべく
そのうちまた、
腹式呼吸について動画を作ります！
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【ご案内】
秀徹オンラインの申込みは
一時受付中止致します。
以降は、随時申込み受付ではなく
期間を決めて募集する形にさせて頂きます。
再開の際は、
SNSやHPで告知させて頂きますので
どうぞ宜しくお願い致します！
shutetsukaratedo.com/?page_id=3164
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仙骨解説の動画をアップしましたが
やはり、前傾じゃないなら後傾なのか、
というような感想を持たれているようです。
前傾も後傾もNGです。
「適切な状態」を見つける必要があります。
どっちかじゃないから難しいのです。
これは決してフィーリングではなく
具体的な、物理的な、話です。
でも人は自分の体の部位を
15度の角度が最適だから15度にしよう
というようにコントロールは出来ないので
検証、鍛錬、熟練、が求められます。
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①身体操作などのテーマについて語る動画と、
②稽古動画を交えた解説と、
どっちの方が興味ありますか？
どういうコンテンツを増やしていこうか、思案中です。
意見を聞かせてください。
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6年前、3ヶ月間くらいだけ
頑張って書いてた自分の稽古日記。
ナカナカいいとこ行ってるけど
まだまだだねー、って
言ってあげたいけど
この投稿もおそらく数年後
お前ごときが何を言う！
って自分で突っ込むんだろうな。
果てなく続く‥
というわけで近々
仙骨動画をアップします。
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7日（金）夕方公開！
＊効きすぎご注意ください
＊危険を感じたらやらないこと！
秀徹にはヤバイ鍛錬方法が
めちゃくちゃ沢山ありますので
そのうちの特に分かりやすい一つを
詳しくご紹介します。
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“ShuTetsu" Dramatic evolution of power and training methods through the development of ancient Japanese physical culture.
shutetsukaratedo.com/
We are dedicated to the destructive power of strong thrusts and techniques.
through posture, kata and breathing.
I also teach various martial artists.
I also teach various martial artists.
For more information about our activities, please visit our blog.
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