12:00

【実録】男たちの体幹を変えたメソッド！この棒鍛錬をやってみよう！

15:18

足から強くなる！今すぐできる、履く靴で身体を変える！ベアフットシューズのススメ

04:35

武道的な身体操作には特別な何かがあるのか？これが分かってないと絶対強くなりません。

15:05

The Kinetic Chain of punches that everyone gets wrong; how to strike instantly and explosively!

17:13

Here are the answers to Shu-Tetsu's method, Introduction to Abdominal Breathing, and Bodywork!

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【非推奨！？】誰もやらないヤバめの練習でパンチの質が変わる

11:39

Manipulation of the psoas muscles prevents lifting even though the weight remains the same.

09:35

Is it true that classical training is effective in strengthening inner muscles and tendons?

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Deep muscle movements for superhumanisation explained.

09:08

武道書よりもコレを読め！身体の理解によく効く一冊！！！

07:01

This is the reality of martial arts lore. What would you do if it were so?

07:33

This section describes the sensation of feeling the "psoas major", the source of explosive power.

09:26

Punching with penetrating power! The secret that you know but no one else can do! Let's look again!

11:08

Planks for the strongest core and axis!

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[Tanden] The true nature of the power that comes from the depths of the midriff.

10:59

後編・ケンカつよいの巻！組み力！ボクシングチャンプ芹江匡晋

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ボクシングチャンピオンが秀徹を体感してみた！【芹江匡晋】

12:04

Rigid body training at home! Get an immovable torso!

07:03

We will not use the name "Sanchin" from now on.

13:05

[Core] Destructive power and weight born of tensegrity [bone, muscle and axis]

12:21

知られざる身体の要所！柔らげて強くなる「鳩尾」

01:18

Shu-Tetsu's principle of emitting force

07:40

これ重要、一人鍛錬と対人稽古を無駄にしない方法！

10:06

The meaning of seiza training that no one tells you. Knowing this doubles the power of posture.

07:42

"Hakkei"The key to leaving power inside the opponent's body, without which blows are ineffective.

06:15

Super hard to test your body's martial cohesion, ShuTetsu-Style Push-Ups.

11:13

「透明な力」を題材に、荷重トレーニングで「使える筋肉」は養成出来るのか？を解説します。秀徹は「筋トレ」です。

10:33

The principles and principles of "Hakkei" are explained in a way that anyone can understand!

04:40

腹を張り、腹圧を高めるだけでは、腹式呼吸は理解できない。

08:06

Training that stretches Shu-Tetsu's center, which somehow becomes overwhelmingly stronger.

03:23

【初公開】足踏み技は、中心が出来ているかが試される

02:43

Baseball Explosions! The power of the martial center that produces home runs and fastballs!

04:51

背骨と骨盤はこの形に、これで威力がきまる！【図解 生理的湾曲】

06:01

Easy but super hard to verify by standing on one leg for 2 minutes a day?

12:41

We explain the secrets of the psoas major muscle that produces ferocious power that no one knows!

06:03

I taught Shu-Tetsu's body manipulation to a 474 pound bench press guy and it was awesome!

02:58

Let's try it!Shu-Tetsu-style core training to the video

02:22

Can Shu-Tetsu's trunk manipulation allow him to swing around a rigid judo player?

09:24

【やってみよう】君も見違えるほど強くなる！秀徹式ブルワーカー入門！

04:14

【極秘】投げの秘密をここまで話してしまった！正座で姿勢を練る意味、パンチにも関係あり！

07:36

鍛錬は嘘付かない。秀徹プランクでセミナー会場をあっと驚かせたシニア会員！

08:52

Train the inside! Tanden power and physical changes to generate explosive power!

15:03

Body manipulation in Japanese martial arts! He faced a heavyweight boxer by 44 pounds!

06:53

秀徹と筋肉、インナーマッスルについて語ります。どこを鍛えるか？筋トレ好きの会員はどう感じてるのか？

16:53

[EMG] Must see! A physical therapist has finally figured out Shu-Tetsu's sacral power.

07:49

威力上げたい。この検証で「立つ」ことを考えてみてください。何が僕らを立たせているのか。

11:39

Seiza training to develop the body axis and tanden of martial arts

14:34

超人の肚を作る腹式呼吸の超重要ポイント！

04:20

The overwhelming power that comes from sitting on the floor is a symbol of physical strength!

07:59

【実践者必見】鉄人の秀徹習得方法！渡邊将士はこうしてパンチを進化させた！【武立会館】

06:20

跳ね返らないパンチの重要性

01:27

【極意！消すかもだけど、初公開！】誰も言わない呼吸の原理！秀徹姿勢の根本はココにあり！伸びる理由もココにあり！

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【さえぐさ誠】合気の極意伝授に脳と身体がパニック！本当の神業公開の超問題作！【塩田剛三内弟子】

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【超神回】見たら強くなる、20年ずっと強い鉄人が明かす最新組手術！！！初心者こそ必見！！！【武立会館】

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【鬼強い男】伝説の一撃、20年以上現役トップクラスの震える強さ、鉄人渡邊将士の必殺蹴りを学ぶ【武立会館】

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【4/26発売】DVD「6つの衝撃」秀徹パートを一部ご紹介！

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【剛柔流】獣のような動きをする、野生な空手家と対峙！【ハヤテ】

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【KiLa】相手を意のままにする超絶技巧の原理はコレ！脅威のアクティブメンタルコントロール！！！

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合気上げ？腕力を超越する仙骨パワー！姿勢の力！

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【サンチン対決！】剛柔流の強い姿勢の練り！！！【ハヤテ】