36 Videos
Γιόγκα για Αρχάριους
26 Videos
Γιόγκα για Προχωρημένους
5 Videos
Ασκήσεις Χαλάρωσης
10 Videos
Σύντομα Μαθήματα 10'
5 Videos
Ενεργειακή Γιόγκα
X
About
Γειά σας! Είμαι η Κωνσταντίνα! Στο κανάλι μου θα βρείτε πρακτικές γιόγκα για όλα τα επίπεδα ασκούμενων που θα σας βοηθήσουν να δυναμώσετε το σώμα και να αυξήσετε την ευλυγισία σας. Ταυτόχρονα θα χαλαρώσετε και θα αποδεσμεύσετε την ένταση και το άγχος της καθημερινότητας. Εστιάστε στην αναπνοή και ακούστε τις ανάγκες του σώματος σας. Κάντε subscribe στο κανάλι μου και ακολουθήστε τις πρακτικές στο χρόνο και τον χώρο σας. Namaste
Tags