18:50

Yoga Flow - Γιόγκα για την κινητικότητα της Σπονδυλικής Στήλης

17:54

Yoga Flow - Γιόγκα για την κινητικότητα των ώμων

23:02

Yoga Flow- Η στάση του Φλαμίνγκο

13:44

Γιόγκα το βράδυ για καλύτερο ύπνο

22:53

20' Γιόγκα το Πρωί

10:20

Καθοδηγούμενος Διαλογισμός Αγάπης για τον εαυτό

26:37

Μάθημα Γιόγκα "Καλλιεργώ την συμπόνια"

24:46

Γιόγκα για Δύσκαμπτους Μυς

20:58

Yoga Flow -Γιόγκα για την Κινητικότητα των Ισχίων

19:21

3000 Συνδρομητές - Εορταστικό Μάθημα Γιόγκα για την παρέα μας 🎉

11:08

Σύντομο Μάθημα Γιόγκα για Απελευθέρωση του Άγχους- Ύπτιες Στάσεις

09:03

Σύντομο Μάθημα Γιόγκα για Απελευθέρωση του Άγχους- Εμπρόσθιες Διπλώσεις

10:09

Σύντομο Μάθημα Γιόγκα για Απελευθέρωση του Άγχους- Καθιστές Στάσεις

09:21

Σύντομο Μάθημα Γιόγκα για Απελευθέρωση του Άγχους- Όρθιες Στάσεις

15:52

15' Γιόγκα για Αποθεραπεία και Χαλάρωση

13:48

Σύντομο Μάθημα Γιόγκα για Ευλυγισία

13:54

Σύντομο Μάθημα Γιόγκα για Απώλεια Βάρους

13:10

Σύντομο Μάθημα Γιόγκα για Δυνατά Πόδια

24:32

20' Γιόγκα για Όλους

17:28

Μάθημα Γιόγκα "Απελευθερώνω την θλίψη για απώλεια ή χωρισμό"

19:44

Γιόγκα για Αυτοφροντίδα

19:21

Το στοιχείο του Αιθέρα - Γιόγκα για σύνδεση & επικοινωνία

21:49

Vinyasa Flow - Γιόγκα για δυνατούς ώμους & χέρια

11:35

Quick Access Yoga - Σύντομο Μάθημα Γιόγκα για Ενδυνάμωση

20:39

Ήπια Γιόγκα για Ανακούφιση από Πόνους Περιόδου

27:46

Το Στοιχείο του Αέρα - Γιόγκα για έμπνευση, αγάπη & συμπόνια

33:31

Yoga Flow - Αγκαλιάζοντας την αλλαγή

25:30

Το στοιχείο της Φωτιάς - Γιόγκα για ενέργεια, αυτοπεποίθηση & ανανέωση

24:13

Το στοιχείο του Νερού - Γιόγκα για αίσθηση ηρεμίας, χαράς & ικανοποίησης

25:12

Γιόγκα για δυνατά χέρια & κοιλιά

19:47

Το στοιχείο της γης - Γιόγκα για γείωση, εσωτερική δύναμη & σταθερότητα

27:27

Μάθημα Γιόγκα - Νέα Ξεκινήματα

26:40

20' Power Vinyasa Flow - Γιόγκα για Ενδυνάμωση & Απώλεια Βάρους

14:54

Vinyasa Flow - Γιόγκα με διατάσεις για πριν και μετά το τρέξιμο/ περπάτημα

26:08

Yoga Flow - Η τέχνη της αποδέσμευσης

26:00

Ευθυγράμμιση στη Γιόγκα

26:45

Vinyasa Yoga - Μάθημα Γιόγκα “Καλλιεργώ την δημιουργική μου διάθεση”

28:43

Ασκήσεις Αναπνοής Για Χαλάρωση

23:58

Yoga Flow - Μάθημα Γιόγκα “Η πρακτική της Μη Προσκόλλησης”

21:29

Yoga flow - Γιόγκα για ανακούφιση από πόνους στον αυχένα

20:51

Vinyasa Flow - Μάθημα Γιόγκα "Καλλιεργώ την Προσαρμοστικότητα"

18:24

Sirsasana Variations - Παραλλαγές Στήριξης στο Κεφάλι

16:00

Quick Access Yoga - Σύντομο Μάθημα Γιόγκα για κάθε μέρα

20:36

Vinyasa Flow - Μάθημα Γιόγκα "Καλλιεργώ την Ταπεινότητα"

20:31

Sirsasana Variations- Στήριξη στο κεφάλι (& παραλλαγές) για αύξηση της αυτοπεποίθησης

18:56

Καθοδηγούμενος Διαλογισμός - Ζω το Παρόν

22:36

Vinyasa Flow - Μάθημα Γιόγκα "Καλλιεργώ την Ευγνωμοσύνη"

23:24

Yoga & Visualisation - Γιόγκα & Οραματισμός για ανακούφιση από τον πονοκέφαλο

23:02

20' Vinyasa Flow - Γιόγκα για δυνατά χέρια και κοιλιά

19:15

Sun & Moon Salutations -Χαιρετισμοί στον Ήλιο και στη Σελήνη

25:53

20’ Vinyasa Flow - Γιόγκα για Δύναμη & Ευλυγισία

24:20

Standing Yoga - Ροή με όρθιες στάσεις της γιόγκα, χωρίς χέρια

26:39

20’ Vinyasa Flow - Γιόγκα Ενεργοποίησης Σώματος

21:48

Calming Yoga - Γιόγκα για Απελευθέρωση από το Άγχος

25:28

Vinyasa Flow - Γιόγκα για πόδια & γλουτούς- προχωρημένο επίπεδο

24:31

Gentle Yoga Flow - Ήπια Γιόγκα για την Μέση

26:04

Vinyasa Flow - Γιόγκα για πόδια & γλουτούς

27:13

Vinyasa Flow - Μάθημα Γιόγκα για Στήριξη στο κεφάλι σε Τρίποδα

18:06

Chair Yoga - Μάθημα Γιόγκα σε καρέκλα

32:04

Yoga Flow - Γιόγκα για δύναμη κορμού & Στηρίξεις στα χέρια