Channel Avatar

Oksana Teroshyna @UCCUrGGP9gUPldsQ5ButT1Pg@youtube.com

25.3K subscribers - no pronouns :c

Канал о фитнесе, здоровье и красоте. Я - сертифицированный


13:08
Суставная ГИМНАСТИКА. Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
43:47
Функциональная HIIT Тренировка ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ и Рельефа
26:25
НАКАЧАЙ ПОПУ + УБЕРИ ЖИР НА БЕДРАХ. Тренировка Для Округления Ягодиц с Резинкой и Гантелями.
25:32
Тренировка №1 из Программы "FitClub"
40:52
Функциональная Тренировка С Гантелями из КЛУБА "FitClub"
46:16
Упругие ЯГОДИЦЫ + Рельефный ПРЕСС. Тренировка из Клуба "FitClub"
07:31
Утренняя РАЗМИНКА Для Активации Жиросжигания За 7 Минут ДОМА
34:37
Тренировка На ВСЕ ТЕЛО Без Оборудования. САМЫЕ Эффективные Упражнения Для ДОМА
23:20
КАРДИО Без Прыжков Без Оборудования СТОЯ Для Любого Уровня Подготовки
08:18
Утренняя ЗАРЯДКА Для Бодрости и Энергии. ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
14:16
ЛИФТИНГ ЯГОДИЦ. Тренировка С Резинкой Для Круглой Попы.
27:54
Силовая Тренировка На ВСЕ ТЕЛО С Гантелями БЕЗ ПРЫЖКОВ в Домашних Условиях.
28:18
Тренировка №1 из Программы "Идеальное Тело"
27:58
Тренировка №7 "ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО". 🔥РАСТЯЖКА На Все Тело🔥. Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Для Дома.
20:17
Тренировка №6 "ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО". 🔥ХУДЕЕМ В РУКАХ🔥. Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Для Дома.
37:02
Тренировка №5 "ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО". 🔥КАРДИО 10000 ШАГОВ🔥. Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Для Дома.
19:48
Тренировка №4 "ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО". 🔥УБИРАЕМ УШКИ На Бедрах🔥. Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Для Дома.
26:19
Тренировка №3 "ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО". 🔥ЖИРОТОП Все Тело🔥. Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Для Дома.
16:20
Тренировка №2 "ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО". 🔥УБИРАЕМ ЖИР На ЖИВОТЕ🔥. Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Для Дома.
23:04
Тренировка №1 "ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО". 🔥ЖИРОТОП Все Тело🔥. Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Для Дома.
22:18
Как НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ при БОЛЬНЫХ коленях или БОЛЬШОМ ВЕСЕ. Без Выпадов. БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. Без Прыжков
13:08
Тренировка ОТ ВАЛИКОВ На Спине и УКРЕПЛЕНИЯ Мышц БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
34:25
Тренировка Для ШИКАРНЫХ ЯГОДИЦ и СТРОЙНЫХ БЕДЕР С Гантелями.
04:21
ФИТНЕС БАТОНЧИКИ. РАЗБОР. Действительно ли они так полезны?
17:04
ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ От Отеков И Лишнего Веса
18:40
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к Лету. Жиросжигающая КАРДИО тренировка ДОМА БЕЗ ИНВЕНТРАРЯ
30:33
НАКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ. Убери Целлюлит. Тренировка С ГАНТЕЛЯМИ и Резинкой.
15:04
Тренировка Для ГИБКОЙ СПИНЫ и Здоровой ОСАНКИ
32:04
Тренировка Для РЕЛЬЕФА и ПОХУДЕНИЯ. На Все Тело С Гантелями.
14:52
Утренняя ЗАРЯДКА На КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Зарядись ЭНЕРГИЕЙ на Весь День!
13:52
Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Королевской ОСАНКИ в домашних условиях
20:41
Лимфодренажная ЗАРЯДКА. Запусти ЛИМФОДРЕНАЖ и начни СНИЖАТЬ ВЕС.
29:14
Функциональная Тренировка На ВСЕ ТЕЛО с Гантелями
26:30
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ. Жиросжигающая Тренировка БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ На Все Тело ДОМА.
19:16
НАКАЧАЙ ПОПУ. УБЕРИ ЖИР На Бедрах. Тренировка ДОМА с Гантелями И РЕЗИНКОЙ.
14:53
ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ. Сушим ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ Бедра
25:16
Тренировка На ВСЕ ТЕЛО Дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. Для ЛЮБОГО УРОВНЯ Подготовки.
16:44
Как УБРАТЬ ОТЕКИ и ЗАЖИМЫ. ЗАРЯДКА на Каждый День.
23:40
Сделай БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ + Идеальные БЕДРА Не Выходя Из Дома
19:21
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Лучшая Домашняя Тренировка В Домашних Условиях
40:33
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ После Праздников. ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка С Гантелями
25:25
Тренировка №3 - Как Быстро ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ - Тренировка Для Глубокого СЖИГАНИЯ ЖИРА
26:20
Тренировка №2 - Как Быстро ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ - Функциональная Тренировка С Гантелями.
33:11
Тренировка №1 - Как Быстро ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ - Жиросжигающая Домашняя Тренировка.
42:22
ДЕЛАЙ ЭТО, Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ и УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ - Домашняя Тренировка с Гантелями Для Женщин
19:24
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ!
27:00
Тренировка Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА и Рельефа Тела. ГАНТЕЛИ + РЕЗИНКА
25:22
НАКАЧАЙ ПОПУ. Убери Жир На БЕДРАХ. Тренировка с ГАНТЕЛЯМИ и Резинкой.
20:02
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
22:41
Функциональная Тренировка на ВСЕ ТЕЛО с гантелями ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФА.
31:40
Растяжка на Все Тело. УБЕРИ ЗАЖИМЫ И ОТЕКИ. Расслабление и ЛИМФОДРЕНАЖ
30:41
ТОПИМ ЖИР! Лучшая ВИИТ Тренировка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в Домашних Условиях. ТАБАТА с ГАНТЕЛЯМИ
20:00
УБРАТЬ ЖИР С БЕДЕР + Округлить ПОПУ. Тренировка 2 в 1 с РЕЗИНКАМИ
14:45
Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО для ЛЮБОГО УРОВНЯ Дома БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
11:52
Как похудеть за 10 МИНУТ в день
25:50
ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ. Тренировка На Все Тело РЕЛЬЕФ + СУШКА
30:48
Функциональная тренировка на ВСЕ ТЕЛО с гантелями ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФА
19:46
ЗАРЯДКА От Отеков и Лишнего веса. ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
23:29
КАРДИО ЖИРОТОП! Похудей За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Дома!
35:51
ТОПИМ ЖИР, ДЕЛАЕМ РЕЛЬЕФ. Тренировка На ВСЕ ТЕЛО 2 в 1