in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Yes to Myself ๋๋ฅผ ์ํ ์ฉ๊ธฐ
์ด๋ป๊ฒ ์ฎ์ด ์ก๋์ง ๊ถ๊ธํ์
จ๋์^^
์ถํ์ฌ์์ ์นด๋๋ด์ค๋ฅผ ๋ณด๋ด ์ฃผ์
จ๋ค์.๐
๋ํ ์จ๋ผ์ธ ์์ ์ ์์ฝ ํ๋งค ์ค์
๋๋ค.
๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ๋ ์ฐ์ต ๊ฐ์กฑ๊ณผ ์น๊ตฌ, ๊ทธ๋ฃน๊ณผ ํจ๊ป ํ์ธ์.๐
Yes24 ๋ถ์ฝ 9/29 (์ผ) ๊ด์ฌ ์์ผ์๋ค๋ฉด Yes24์์ ํฐ์ผ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
www.yes24.com/Product/Goods/133322875
200์ ์ค์ ๋ช ์ข์ ์ ๋จ์๋ค๊ณ ํด์๐๐
๋ถํ ํฌ์์ ๋ง์ด๋ค ๋ต์ด์~
๋ด๋ฉด๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌํ๊ฐ ๋๊ธฐ๊น์ง!
#๋ผ์ด์ฆํฌ๊ฒ๋ #๋๋ฅผ์ํ์ฉ๊ธฐ
91 - 0
์ฌ๋ฌ๋ถ! ๋ฐฉ๊ธ ๋์จ ๋ฐ๋๋ฐ๋ํ ๋ถํ ํฌ ์์์
๊ฐ์ ธ์์ต๋๋ค.^^
๋จ๊ฑฐ์ ๋ #์ง์ฌ๋์ฑ๋ฆฐ์ง ๋ผ์ด๋ธ ๋น์
๊ฐ์ฅ ์ข์๋ค๋ ํผ๋๋ฐฑ์ ๋ฐ์ ๋ถ๋ถ์
์ง์ ํจ๊ป ํด ๋ณด๋ ์๊ฐ์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค๐
๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ๋ ๋ฒ์ ํจ๊ป ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ถ์ ์ง๊ฟ๋ ํจ๊ป
์ค์๋ฉด ์๊ธฐ์ฌ๋+์๋ก์ฌ๋ ํ๋ ์๊ฐ ๋ ๊ฑฐ์์๐
Yes24 ์ง๋์์ ๋ถํ ํฌ
www.yes24.com/Product/goods/133322875
- ์ฃผ์ : ์๋ก์ด ๋๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๋ง๋ฒ
- ์ผ์ : 2024๋
9์ 29์ผ(์ผ )์คํ 5์~7์(์์ )
- ์ฅ์ : ์ฒญ๋
๋ฌธํ๊ณต๊ฐJU ๋์ฝ๋ผ์คํ (์์ธํน๋ณ์ ๋งํฌ๊ตฌ ์๋์ปต๋ถ๋ก2๊ธธ 49)
- ์ธ์ : 200๋ช
- ์ฃผ์ : ์๋ก์ด ๋๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๋ง๋ฒ
- ์ผ์ : 2024๋
9์ 29์ผ(์ผ )์คํ 5์~7์(์์ )
- ์ฅ์ : ์ฒญ๋
๋ฌธํ๊ณต๊ฐJU ๋์ฝ๋ผ์คํ (์์ธํน๋ณ์ ๋งํฌ๊ตฌ ์๋์ปต๋ถ๋ก2๊ธธ 49)
- ์ธ์ : 200๋ช
๋ด๋ฉด๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌํ๊ฐ ๋๊ธฐ๊น์ง!
#๋ผ์ด์ฆํฌ๊ฒ๋ #๋๋ฅผ์ํ์ฉ๊ธฐ
136 - 1
์๋
ํ์ธ์!
๋ง์๋ ์ ์ฌ์๊ฐ ๋ณด๋ด๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์?๐
๋๋์ด ๋ฅํฐ์ง์ ๋ค์ฏ๋ฒ์งธ ์!
<Yes to Myself ๋๋ฅผ ์ํ ์ฉ๊ธฐ> ์ ๊ฐ์ด ๊ต๋ณด/yes24/์๋ผ๋์์
์์ฝํ๋งค๋ฅผ ์์ํ์ต๋๋ค!
(์๋ ๋งํฌ ํ์ธํด ์ฃผ์ธ์^^)
<Yes to Myself ๋๋ฅผ ์ํ ์ฉ๊ธฐ>๋ฅผ
๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ๊ณ ์ถ์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค ๊ณ์ผ๋ก ๋ณด๋
๋๋ค๐๐
<๊ต๋ณด๋ฌธ๊ณ >
product.kyobobook.co.kr/detail/S000214301676
<yes24>
www.yes24.com/Product/Goods/133320715
<์๋ผ๋>
aladin.kr/p/6q5Jr
106 - 5
์ ๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ์ํธ์ฒ์ฌ์ฒ๋ผ ๋ํ๋ ์ด์ ๋ ๋ญ๊น์?!๐ผ
์ค๋๋ ๋๋ถ์ด ์ค์
์ ๋์์ฃผ์๊ณ ์ฌ์ง๋ ์ฐ์ด์ฃผ์
จ์ด์.
๊น๋ฐฅ๊น์ง ์ธ๋ค์ฃผ์ฌ๊ณ ๊ฐ์ฌํด์^^
ํจ๊ป #์ง์ฌ๋์ฑ๋ฆฐ์ง ๊ฐ์์ ์ถ๊ฐ๋
์๊ธฐ์๋นself-compassion์ ๋ํด ์ฐ์๋ต๋๋ค.
ํ๋ ์ํฉ์ ๋์ฌ์ง ์์ ์๊ฒ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ค์ ํ
์ํธ์ฒ์ฌ ๊ฐ์ ์น๊ตฌ๊ฐ ๋๋ค๋ฉด ์ผ๋ง๋ ์ข์๊น์?
๊ฐ์๋ก ๋์์ฌ #์ง์ฌ๋์ฑ๋ฆฐ์ง ๋ง์ด ๊ธฐ๋ํด ์ฃผ์ธ์.
๊ฐ์์ ํจ๊ป [Yes to Myself ๋๋ฅผ ์ํ ์ฉ๊ธฐ]๐๐๋ฅผ
๊ต์ฌ์ ์ํฌ๋ถ์ฒ๋ผ ์ฐ๋ฉด ์๊ธฐ์ฌ๋์ด ์ถ์ ์ค๋ฉฐ๋ค๋๋ก ์ฎ์์ต๋๋ค! ๐
#์ง์ฌ๋์ฑ๋ฆฐ์ง ๋๊ตฌ์ ํจ๊ป ํด ๋ณด๊ณ ์ถ์ผ์ธ์?
์๊ธฐ์ฌ๋ + ์๋ก์ฌ๋ ๋์น ๊ฑฐ์์๐ฅฐ
๋ด๋ฉด๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌํ๊ฐ ๋๊ธฐ๊น์ง!
#๋ผ์ด์ฆํฌ๊ฒ๋ @greenheart.together
255 - 9
์ฌ๋ฌ๋ถ, ์ ๊ฐ ๊ณง ํ๊ตญ์ ๊ฐ๋๋ค! (๊ฐ์ฐ์ผ์ ๊ณง ๊ณต๊ณ ์์ )
๋ค์ฏ์งธ ์ถ์ฐํ์ด์๐
์ค๊ฐ ์ฌ์ง์ ๋์จ ์๋ง ๋ฎ์๋ค๊ณ ํด์ฃผ์ธ์๐
์์ฅ์ ๊ธ๋ฐ ํ์ง๋๋๋ค^^
์ง๋ 2์ 300๋ช
์ ์์ด ์์๊ฐ์ ๋ง๊ฐ๋๊ณ ,
ํ๊ธฐ์ ๋๋ผ์ด ๋ณํ๋ฅผ ๊ฒฝํํ ํผ๋๋ฐฑ์ด ๋จ๊ฑฐ์ ๋
#์ง์ฌ๋์ฑ๋ฆฐ์ง ๋ฅผ ๋ณด๊ฐํด์ ์ ์ฑ์ ์์ ์ฎ์ ์์ด๋๋๋ค.
[๋๋ฅผ ์ํ ์ฉ๊ธฐ Yes to Myself]
๋ถ์ : ๋ถ์กฑํด์ ์๋ฆ๋ค์ด ๋์๊ฒ
์ฝ์ผ๋ฉด์ ํ๋ฃจ ํ๋ฃจ ์ํฌ์ํธ์
์ฐ์ตํ ์ ์๋ ์๊ธฐ์ฌ๋ ํ๋ จ ์ฑ
์
๋๋ค
๋ถ๋ถ, ํํธ๋, ๊ฐ์กฑ, ๋ถํด๋ฝ์์ ํจ๊ปํ๋ฉด ๋ ์ข๊ณ ์^^
์์ ๋์จ ์ ๋ค๊ถ์ ์ฑ
๋ ๊ดํตํ๊ณ ์๋ ์๊ธฐ์ฌ๋!
Healthy core beliefs about the self.
์ฌ๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ ํต์ฌ์ ์ธ ๋ง์๊ฑด๊ฐ ๋น๋ฒ์ด ๋ด๊ฒผ๋ฌ๊น์? ^^
์ง์ฌ๋์ฑ๋ฆฐ์ง ๋ง๊ฐ ํ์๋ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ์ฐธ์ฌํ๊ณ ์ ํ์ง๋ง ์ ํฌ ์ธ๋ ฅ์ ์ฌ๋ ฅ์ด ์์ด์ ์ํ๊น์๋๋ฐ์,
์ด์ ๋ <Yes to Myself ๋๋ฅผ ์ํ ์ฉ๊ธฐ>๋ฅผ
๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ๊ณ ์ถ์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค ๊ณ์ผ๋ก ๋ณด๋
๋๋ค๐๐
๋ด๋ฉด๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌํ๊ฐ ๋๊ธฐ๊น์ง!
#๋ผ์ด์ฆํฌ๊ฒ๋
373 - 23
๐ข [๋ฉค๋ฒ ๊ฐ์ฌ ๋ชจ์ ์ด๋ฒคํธ] ๐ข
์๋
ํ์ธ์, ์ด์ ๊ฐ์์ด ๋ค๊ฐ์ค๋ ๋๋์ด ๋ฌผ์ฌ ๋๋๋ฐ์, ์ ๊ฐ 9์์ ์ถ๊ฐ์ฐจ ํ๊ตญ์ ๊ฐ๋ต๋๋ค!!
ํ๊ตญ ๋ฐฉ๋ฌธ ์ค์ <๋ฅํฐ์งํ๊ณ > ์ฑ๋์ด ๊ณ์ ์ข์ ์์์ ์ ์ํ ์ ์๋๋ก ๋ฉค๋ฒ์ฝ์ผ๋ก ํ์ํด ์ฃผ์๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ป ๊น์ ๊ฐ์ฌ์ ๋ง์์ ์ ํ๊ณ ์ ๋ชจ์์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค.
๋ฉค๋ฒ์ด์ ๋ถ๋ค์ 9์ 1์ผ๋ถํฐ 9์ 9์ผ๊น์ง ์๋ ๊ตฌ๊ธํผ ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ์ ์ฒญํ์๋ฉด, 30์ฌ๋ถ์ ์ ์ ํด ์ด๋ ์ด๋ฉ์ผ์ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.๐
์ด๋ฒ ๊ธฐํ์ ์ง์ ๋ต๊ณ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ๋๋๋ฉฐ ์์คํ ๋ง๋จ์ด ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค๐
(๋ฉค๋ฒ์ฝ์ ๊ด์ฌ์์ผ์ ๋ถ์ ์คํ ๋ฆฌ ๋งํฌ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์๐ค)
์ ์ฒญ ๊ธฐ๊ฐ: 9์ 1์ผ ~ 9์ 9์ผ
์ฐธ์ฌ ๋ฐฉ๋ฒ: ์๋ ๊ตฌ๊ธํผ ์์ฑ
forms.gle/P19zJBrm6CYLzhoH6
๋ฉค๋ฒ์ญ ๊ฐ์
๋งํฌ: youtube.com/channel/UCBv2aQduvdXtYAAT3-EW41g/join
๊ทธ๋ผ ๋ฅํฐ์งํ๊ณ ๋ฉค๋ฒ๊ฐ์ฌ ๋ชจ์์์ ๋ต์ด์๐
๋ด๋ฉด๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌํ๊ฐ ๋๊ธฐ๊น์ง!
#๋ผ์ด์ฆํฌ๊ฒ๋
182 - 2
๋๋ผ์ด ์ฐ์ผ๋ก ๋ง๋๊ฒ ๋ ์ ์ ๋ผ๋.
2020๋
์ธ์์์ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ณธ์ง์ก์ ์ถ๊ฐ์ฆ์
์ธ์ธ์์ต ์ผ๋ถ๋ฅผ ๊ธฐ๋ถํ ๋จ์ฒด๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ์์๋ค.
๋์ ๊ธํผ์ ๋ฐฉํฅ์ ๋ ๋ถ๋ชจ์ ๋ฐ๋ปํ ์ฌ๋์ ๋ฐ์ง ๋ชปํ๋ ์์ด๋ค์ด์๊ธฐ์, ๋ณด์ก์์ด๋ ๊ณ ์๋ฅผ ์ํ ๋จ์ฒด๋ฅผ ์์๋ดค์ผ๋ ๋ง์์ด ๋ํ๋ ๊ณณ์ด ์์๋ฌด๋ ต. ๋๋ง์นจ ๋งค๋ฆด๋๋ ๋๋ฆฌํธ๊ฑด ์ฃผ์ง์ฌ๋์ ๋ฐฉํ์ด ์์๊ณ , ์ ๋ฏธํธ๊ฑด ์ฌ์ฌ๋์ ์ด๋๋ก ๋์ฌ๊ด ๋ฆฌ์
์
์ ๊ฐ๊ฒ ๋์๋ค.
์ฐ๋ฆฌ ํ
์ด๋ธ์ ๋ค๋ฅธ ๋๋ถ์ด ์์ ๊ณ์
จ๋๋ฐ, ์ธ์ฌ๋ฅผ ๋๋๋ค๊ฐ ๋๋ถ์ด ์๋ก ์ด๋ป๊ฒ ์์๋ ์ฌ์ด๋๊ณ ์ฌ์ญธ๋ค.
โ์ ํฌ๋ ๋ณด์ก์ ๋ด์ฌํ๋ค ๋ง๋ฌ์ด์^^โ
ํ์ํ ๋ณด์ก์์ ์ฐพ๊ณ ์๋ ๋๋ ๋์ด ํ๋ฅ๊ทธ๋ ์ง์๋ฐ์.
์ด๋ ๋ณด์ก์์ธ์ง ์ด๊ฒ ์ ๊ฒ ์ฌ์ญธ๋๋ ์ ์ ๋ผ๋์ด ๋ง์นจ ๊ทธ ์ฃผ์ ๋ด์ฌ์ ๊ต์ก์ ํ๋ ์ค๋ผ์ ๋ค. ๋์ ๋นก๋นกํ ํ๊ตญ์ผ์ ์ ๋ชป๊ฐ๊ฒ ๊ฐ๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ, ๊ทธ๋ ์ด ๋ฑ ํ๋ฃจ ๋น์ด์์ง ์์๊ฐ.
โ๊ฐ ๋ณด๋ผ๋ ๋ป์ธ๊ฐ ๋ณด๋คโ
์ ๋ผ๋์ ์ฑ
์๋ ๋์ค๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๊ฐ๋๋นํ ์ด๋ฐฉ์ธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ก ๊ต์ก์ ์์ํ๋ค.
โ๋๋ ์ด๋ ค์์ ๋นํ ์ด๋ค์๊ฒ ์ ํ ์ฌ๋ง๋ฆฌ์์ธ์ด ๋ ์ ์์๊น?โ
2์๊ฐ๋์ ์ํ๊น์๊ณผ ๊ฐ๋์ผ๋ก ๋ด๋ด ๋๋ฌผ์ฝง๋ฌผ ํ๋ฆฌ๊ณ ๋๋, ๋ด ๋ง์์ ์์ ํ ์ ํด์ก๋ค. ๋ณด์ก์๊ณผ ๋ณดํธ์ข
๋ฃ ์์ด๋ค์ ๋๋ ์ฌ๋จ๋ฒ์ธ ์ผ๋๋ฅผ ๋๊ธฐ๋ก. ๊ทธ ํ๋ก ๋ณธ์ง์ก์ ์ธ์ธ ๊ธฐ๋ถ์ธ์๋ ๊ฐ์ฐ์ด๋ ์ปจ์คํ
๊ธฐ๋ถ ๋ฑ์ผ๋ก๋ ํ์ ๋ณดํ๋ ค๊ณ ๋
ธ๋ ฅ์ค์ด๋ค.
๋ง๊ทธ๋๋ก ์ฌ์ง์๊ณ ์์ด๋ค์ ์ํด ํ๋ฐฉ์ผ๋ก ๋ฐ๊ณ ๊ณ์ ์ ๋ผ๋์ ๋ณด๋ฉด ๋ ๋๋จํ์๊ณ ์กด๊ฒฝ์ค๋ฝ๋ค.
์ด๋งํผ ๋จ์ ์ํด ์ ์ฐ๋ ์ฌ๋์ด ์ผ๋ง๋ ์์๊น.
๋๋ถ์ ๋ฐ์ฌ์ฐ ์์ฅ๋๊น์ง ๋ง๋ ์ ๋ฐ์ง ์ฝ์ํธ About Love ๊น์ง!
๋๋ฌด ํฐ ๋ณต ๋ฐ์ ๋. ๐๐๐
์์ ์ ๊ธํผ์ ๋ฐฉํฅ์ ์ฐพ์ผ๋ฉด ๋๊ตฌ๋ ๋๋ ์ ์๋ค๊ณ ๋งํ๋ ์ ๋ผ๋.
๋๋ ๋ด ๊ธํผ์ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ํ๋ฟ๋ ํ ๋๋์ ๊ณ์ ํด๋๊ฐ์ผ์ง ๋ค์งํ๊ฒํด์ค ์ฑ
!
ํ์จ์ ๋ค ์ฝ์๋ค. ๊ฐ๋ ๊น์ ์ฑ
๋ด ์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ฐ์์ ๋ต๋ ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฝ๋๋คโค๏ธโค๏ธ
1K - 18
๋ฅํฐ์ง์ ํจ๊ป ํ๋ ๋ง์ธ๋ ํธ๋ ์ด๋, ๋ถ๋ชจ ํธ๋ ์ด๋.
์ด๋ป๊ฒ ํ๋ฉด ๋์ ์ธ์์ ๋๋ต๊ฒ ์ด์๊ฐ ๊ฒ์ธ๊ฐ.
๋์๊ฒ ์ง์ค๋ ์ถ์ ์ด๊ณ ์ ํ ๋ ๊ธฐ์ตํด์ผ ํ๋ ์ค์ํ ๊ฒ๋ค์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ฐ์ตํ๋ ๊ณต๊ฐ.
์ฝ์ด ๋ง์ธ๋ (๋์)
url.kr/cnv4la
๋๋ต๊ฒ ์ด๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ๊ฒ์ ๊ฐํ ๋ด๋ฉด์ ํ
์ฝ์ด ๋ง์ธ๋ (ํด๋์ค์ ์จ๋ผ์ธ ๊ฐ์)
me2.do/FiETCEum
์ธ์์์ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ณธ์ง ์ก์
bit.ly/3UoHNNa
๋ค์จ์ ๊ธ์ ๋ ์จ์ ์ฉ๊ธฐ
bit.ly/3JrX9g4
๋ง์์ด ํ๋ฅด๋ ๋๋ก
bit.ly/3lpR8RO
์ธ์ธ์ ์ผ๋ถ๋ ์บ๋ณด๋์ ๋์ํ๊ต๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋ค.
ํด๋์ค์ ์จ๋ผ์ธ ๊ฐ์
์ธ์์ ์ค์ค๋ก ๊ฐ์ฒํ๋ ์ฃผ์ฒด์ ์ธ ์์ด, ๋ณธ์ง ์ก์๋ฒ
me2.do/xMbGMysc
์ธ๋ฐ์๋๋ ์จ๋ผ์ธ ๊ฐ์
ํ๋ณตํ ์์ด ํ๋ณตํ ๋ถ๋ชจ, ๋ณธ์ง ์ก์๋ฒ
www.sebasiland.com/courses/1701455258473680
(ํด๋์ค์ ์ ์ธ๋ฐ์๋๋ ๊ฐ์๋ ๊ฐ์ ๊ฐ์์
๋๋ค. ํธํ์ ๊ณณ์์ ์๊ฐํ์๊ธธ ๊ถํฉ๋๋ค.)
๋ค์ด๋ฒ ์นดํ ๋ณธ์ง์ก์ ์บกํด์ค
cafe.naver.com/essentialparenting
๋ฅํฐ์งํ๊ณ ์ฑ๋ ๋งด๋ฒ์ฝ ๊ฐ์
youtube.com/channel/UCBv2aQduvdXtYAAT3-EW41g/join
์ญ์ธ ์์ฒญ
drjihago@gmail.com
**์ฃผ์** ๋ฅํฐ์งํ๊ณ ์ฑ๋์ ์ํ์ ์ธ ์ง๋จ, ์น๋ฃ ๋ฑ์ ๋ํ ๊ถ์ ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ์ฑ๋์ด ์๋๋๋ค. ์ด ์ฑ๋์ ๋ด์ฉ์ ๊ต์ก์ ์ธ ๋ชฉ์ ๋ง ๊ฐ์ง๊ณ ์ ๊ณต๋๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์์ฌ๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ง๋จ๊ณผ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํ์ ๋ถ์ ๊ผญ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ฅผ ์ฐพ์๊ฐ์ธ์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
This channel does not provide medical advice, and the nformation presented in these lessons is for educational purposes ONLY.