00:17

Kako poboljšati brzinu i agilnost

00:15

Pliometrijska vježba za sportaše

01:04:56

Marino Basic PODCAST: Stjepan Ursa - Bodybuilding, Motivacija, Prehrana

46:06

Marino Basic PODCAST: Marko Bejo - fitnes trener, vlasnik Reshape Gym Trogir

00:19

Poboljšaj brzinu kretanja

00:31

Poboljšaj mehaniku kretanja

00:17

Pliometrijska vježba za odbojkaše

00:48

Potisak bučicama na podu

00:38

Poboljšaj stabilnost ramena i jakost trupa za tenis

00:51

Vježba za tenisače - ravnoteža + prevencija za ramena

00:44

Veslanje u pretklonu sa bučicama

02:01

Mjerenje opsega tijela / Online BODYWEIGHT trening / Basic Gym One

03:17

Što je Basic Gym One Online Bodyweight trening / Basic Gym One

03:51

Od čega se sastoji Basic Gym One ONLINE Bodyweight trening / Basic Gym One

00:18

Plyometrics Exercise for Athletes

00:42

Vježba za jačanje gluteusa za skijaše

00:49

Vježba za jačanje gluteusa za skijaše

00:53

Potisak bučicama i aktivacija gluteusa

00:48

Potisak bučicama iz položaja bugarskog čučnja

00:43

Varijanta veslanja s bučicama sa aktiviranjm stražnjice

54:17

Marino Basic PODCAST: Steve Maxwell - Health, Fitness & Longevity

00:44

Vježba za jačanje pregibača kuka

00:58

Goblet Mini Band Squat

00:45

Nabačaj bučicama za hrvanje i judo

00:44

Zgibovi za MMA borce

00:42

Unusual Kettlebell Squat Variations: Boost Strength and Mobility

00:50

Preventivna vježba za koljeno i stopalo

00:39

Preventivna vježba za stabilnost ramena i jačanje trupa

00:39

Preventivna vježba za stopala

00:52

Dumbbell Lunge and Squat Combo: Build Strength and Power for Athletes

00:40

Varijanta Goblet čučnja za jačanje kvadricepsa

00:37

How to Prevent Hamstring Injuries: Strengthening and Stretching Techniques

00:40

Prevent Hamstring Injuries: Essential Exercises and Tips for Athlete

00:35

Prednji čučanj u iskoraku sa elastičnim trakama

00:45

Bench press sa elastičnim trakama za MMA

00:44

Mrtvo dizanje sa elastičnom trakom / MMA / Grappling

00:43

Prednji čučanj s elastičnom trakom

00:52

Floor press sa šipkom i elastičnom trakom

00:39

Top vježba za TRUP / Grappling / Jiu - Jitsu

00:40

Potisak šipkom u sjedu sa otporom za borilački sport

00:38

Veslanje u pretklonu sa šipkom i otporom za borilački sport

00:18

Plyometric Power Moves: Accelerate Your Athletic Performance

00:18

Plyometric Circuit for Athletes: Maximize Speed, Power, and Agility

00:19

Best Plyometric Drills for Athletes: Enhance Quickness and Strength

00:38

Sklekovi za MMA borce

00:45

Preventivna vježba za ramena za tenisače

00:38

Bugarski čučanj sa fitballom i kettlebellom

00:26

Plyometric Power Workout: Improve Strength and Endurance

00:15

Plyometric Training for Speed and Agility: Athletic Performance Boost

00:18

Advanced Plyometric Exercises: Build Explosive Power for Athletes

00:12

High-Intensity Plyometric Training for Athletes: Jump Higher, Run Faster

00:18

Ultimate Plyometric Workout: Increase Power and Performance

00:19

Plyometric Drills for Athletes: Enhance Strength and Agility

00:27

Explosive Plyometric Exercises for Athletes: Boost Speed and Power

01:29

Kako naučiti boks rekreativca?

01:26

Škola boksa za rekreaciju

00:41

Kosi potisak bučicama sa podignutim nogama

00:39

Veslanje u pretklonu sa bučicama

00:24

Metoda u treningu koju trebaš probati

00:47

Seated Barbell Press for Athletes