17:27
Arrêtez les #Jugements #Inconscients en #classes : #Mindfulness +# CNV pour des #eleves #education
03:11
توقفوا عن حماية الأطفال من #الاستفزاز – اربوا محاربين لا يُكسرون #مريم_لخضر
12:06
#التأمل #الصوت و#الفكر Méditation #Sonore et Spirituelle# (Semaine 4)
30:55
#l'harcèlement chez les #enfants, quoi faireالتنمر على الأطفال التفسيرات والإجراءات# الواجب اتخاذها
16:32
تأمل بالدارجة: كيفاش نجلسو مع صعوباتنا (Semaine5) Méditation Être avec difficultés avec compassion
21:49
Mindfulness Morocco, Merieme Lakhdar
22:07
Qui est VRAIMENT responsable de vos #emotions ? من المسؤول حقًا عن #مشاعرك؟
08:06
Meditation d'#amourensoi pour enfants تأمل حب الذات للأطفال
15:35
c'est quoi la #générosité et les changement sur l'être humain ما هو ا#لكرم والتغيير في الإنسان؟
17:50
#meditation du #Scancorporel en #maroccain (Semaine 2) تأمل فحص الجسم بالدارجة
03:15
#Méditation de #gratitude pour les #enfants #الحمد لله #الامتنان #التأمل #للأطفال
02:01
Le pouvoir de la Gratitude pour nos enfants الحمد لله قوة #الامتنان #لأطفالنا
23:19
قوة #الامتنان وفوائده #الحمدلله Le #pouvoir et les #bienfaits de la #gratitude
34:49
#MISIQUE #Aapaiasnta pour le #corps er l'#eprit #jessegallagher
04:04
La #Tristesse! Comment la gérer chez les #enfants
23:33
c'est quoi la #tristess et comment la gerer en #marocain . ما هو #الحزن وكيفية التعامل معه
10:06
une meditation de gratitude en Marocain تأمل الامتنان باللغة المغربية
22:48
االغضب وكيفية التعامل معه La colère et comment la gérer#
01:57
#Briser la peur un guide pour comprendre ,gérer la peur enfants التغلب على الخوف: الفهم والتعامل
16:19
Comment gerer l'emotion de la #peur كيفية إدارة مشاعر #الخوف
02:18
#L'anxiètè comment la gèrer pour les #enfants #القلق وكيفية التعامل معه عند #الأطفال
14:45
vous devriez respirer par le nez (et non par la bouche) التنفس من خلال أنفك (وليس من فمك)
05:12
#Lacolère n'est qu'une #émotion à apprendre à gérer. الغضب هو مجرد عاطفة نتعلم كيفية إدارتها.
14:10
Intelligence #Emotionelle VS #Intelectuelle الدكاء #العاطفي#
30:22
Music #ambiante, #calme #l'eprit et le #corps #relaxationdeguérison
05:12
Meditation du Corps Corporel #enfants #meditation #mindfuless #pleineconscience
20:01
#Accoustic #Musique #relaxationdeguérison #calm
03:42
Les #emotions sont les #couleurs de l'arc en ciel
01:17
4-7-8 Calm Breathing Exercise #respiration 4/7/8 #calm #colere تمرين #التنفس الهادئ 4-7-8
03:24
J'ai trop de #pensées : Pays des #pensées #enfants #méditation pour enfant - Retrouver le calme
14:43
Meditation de gerer la #peur en #Maroccain باللغة المغربية التأمل يتحدث عن كيفية التعامل مع مخاوفنا.
12:21
Méditation pour gérer les difficultés en langue marocaine. التأمل لتدبير الصعوبات باللغة المغربية.
04:53
Lesson 1: What is a thought in Moroccan? ما هي فكرة ؟
04:49
#meditation #maroccain #Enfant #attentiontraining التأمل #المغربية #تدريب #انتباه الطفل
10:05
Meditation Corps et souffle en Marocain (Semaine 3) #تأمل الجسم والتنفس باللغة #المغربية#
03:49
Méditation pour enfants : entraînez votre esprit, trouvez votre zen en français
04:01
#Meditation d'#urgence #Marocain
02:15
Calm Down and Chill Out: Meditation for #anger and #angry #kids #kidsmeditation
02:35
Kids Meditation: Train Your Mind, Find Your Zen
12:58
meditation d'#amour et de #pardon (Semaine 6) التأمل في الحب وقبول الذات والتسامح باللغة المغربية
09:15
Entraînement de l’Attention (semaine 1)اليقظة المغربية: تدريب يومي للانتباه الذات باللغة المغربية
02:05
Parenting and talking with no stress
X
About
Je suis Merieme Lakhdar atteinte d'épilepsie et la méditation de pleine conscience avec le yoga m'a aidée à gérer mes stress et mes crises d'épilepsie depuis 2017. Cette chaîne est dédiée à aider les enfants, les adolescents et les adultes à gérer leurs émotions avec compassion. Je partage des techniques de méditation, de respiration et de yoga pour vous aider à trouver la paix intérieure et à mieux gérer les défis de la vie.
مريم لخضر هنا، أقدم لكم محتوى عن التأمل اليوغي لمساعدة الأطفال والمراهقين والبالغين على التعامل مع عواطفهم برحمة. أنا مصابة بالصرع، وقد ساعدني التأمل اليوغي في التعامل مع ضغوطي وإدارة نوبات الصرع منذ عام 2017. أهدف من خلال هذه القناة إلى توفير أدوات مفيدة للتعامل مع التوتر والقلق والمشاعر السلبية الأخرى.
Joined 6 May 2024
Tags