14:48

피지크 국가대표와 어깨운동하기!

09:42

상상을 초월하는 몸

09:29

왜곡 없는 무대중앙 초고화질 리뷰 드갑니다~

09:44

와 ㅋㅋ OHP 100kg..??

08:21

어깨무새 최종장 (어깨 고수들 노하우 총동원)

08:45

2년간 13kg 벌크업 결과는??

07:25

등운동 feat. 홍코치

07:46

찐친운동 특 : 지할말만 함

07:01

2024년, 내추럴 프로카드 우승자 예측

12:48

라인업 돌았네ㅋㅋ

08:34

아 좀 잘생기면 운동 하지말라고..

10:35

제 군대 동기들이에요...

08:59

고강도, 고볼륨, 논스톱 등운동

12:22

비행기 모는 미국 유학생, ㄹㅇ 엄친아...

09:58

제대로 한지... 4년ㅋ

19:50

얘네들 진짜 미쳤네..

08:48

30대 프로헬스맨의 토요일

09:25

이런 어깨 운동, 처음이에요

08:52

두 마리 토끼를 다 잡으려면

10:50

19시간 30분 무수면 훈련 정진

13:03

피지컬100 한의사빌더의 어깨 운동 루틴

11:06

팔, 가장 빠르게 성장 시키는 법

08:14

3년간의 꿀팁 다 풀겠습니다.

09:43

근래 들어 가장 충격적인 어깨 (feat.김보근)

08:43

포기하기엔 아직 어리니까 l 하체 운동

10:53

윗가슴 볼륨 조지는 영상(feat. 홍코치, 황철순)

13:22

헬스 제대로 한지 2년, 요래 됐슴당

15:18

운동할 때 뼈소리가 나요

19:26

프로카드? 이번엔 제가 따려구요

19:56

피지크 프로들의 등 운동(feat. 서우영)

19:28

향후 10년, 보디빌딩은 망할지도 몰라요.(보디빌더 김승현)

11:29

숨은 어깨 고수를 찾다(feat. 이용..승)

05:56

등운동 정석 보고 따라만 하세요

15:47

운동법 그런게 문제가 아니라니까

09:08

마선호, 예능신?ㄴㄴ 등신!ㅎ

12:47

어깨 좋은 사람들에겐 공통점이 있어

25:41

내추럴 보디빌딩, 어디로 가야하죠 마저씨..(보디빌더 마선호)

14:38

2024, 어깨에 진심인 사람만 보세요.

10:17

당신의 가슴을 ‘슴가’로 만들어 줄 필살루틴

14:28

넓은 등? 1시간으로 충분합니다(feat.조초)

03:54

[어깨운동꿀팁] 이거 진짜 꿀팁입니다

11:56

피지크 챔피언의 하체운동(feat. 김승현)

16:44

이렇게 하면 어깨가 좋아질 수밖에 없지...

11:57

피지크삼형제.. 선언합니다(총총,김승현)

17:23

등운동 그리고 박재훈 숭배...

12:59

그 속에 작은 디테일이 있을뿐...[쇼미더바디 이준명] -2-

18:23

구력 4년 24살 100kg...

11:42

최초 공개합니다 등의 비밀 [쇼미더바디 이준명] -1-

04:55

선피로 운동 실제로 효과 있을까?(feat. 과학적 장비)

08:50

평생 이 운동만 하라고?

17:21

But 홍준영 코치 I am신뢰에요

10:04

제주로 떠난 보디빌더의 삶

17:34

쇠 잡고 4년 만에 IFBB PRO..

08:24

1위요? 직접 봤는데 누가 제일 좋았냐면..

21:07

???: 어깨? 내가 강점으로 만들어줄게

11:13

헬스를 제대로 시작하려는 분들께

13:31

등 운동 이렇게 하시면 안 돼요. (2023 비시즌)

20:53

[보디빌딩시합준비] 보디빌딩 시합준비 초보라면

11:06

누구 가슴이 제일 클까?