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1月3日 LIVE 顔ピラティス ぼんやり顔をスッキリさせる。 目をぱっちり、ほうれい線を消す
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1月2日LIVEエクササイズ ざわざわする気持ちを落ち着かせる呼吸と、軽い運動で、セロトニンUP!
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元旦LIVE エクササイズ、スペインから！ポジティブな1年をスタートさせるピラティスクラス
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大晦日YOUTUBEライブ『体をほぐす気持ちの良いストレッチ』 一年お疲れ様でした！
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ありがとう70,000 人 自律神経を整える…背骨を解放するライブクラス
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LIVE ピラティスクラス from バルセロナ★
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スペイン帰国直前ライブ リラックスストレッチ
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Tokyo ライブ オフ会最高！ライブ途中から大変なことに。終わりまで見るとびっくり。
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ライブトーク2★後半
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ライブトーク1★前半！ 3万人ありがとう！
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トークライフ3万人ありがとう！★
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【お休み前の癒しストレッチLIVE】＃326
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【登録10,000人感謝！初ライブクラス】ピラティス＆ストレッチ＆おしゃべり！バルセロナとオンタイムで繋がりましょう！
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About
NOBI by NORIKO はじめましてNORIKO です！
世界を旅して、イタリア、ドイツ、香港と住み、２０１６年よりバルセロナ在住。６歳と９歳の子供を持つ’シングルマザー。観光の中心地、中世の街並みがそのまま残るゴシック地区にあるNOBI STUDIOでピラティスとヤムナボディーローリング を教えています。幾つになっても動き続けられる、痛みのない、健康でしなやかな体づくりをするためのクラスをバルセロナから、そして世界から配信していきます。
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