5 Videos
اداء تمرينات الصدر - Chest exercises performance
3 Videos
أداء تمرينات البطن - Abs & Core exercises performance
2 Videos
معلومات عن التمرين
4 Videos
أداء تمرينات التراي - Triceps exercises performance
4 Videos
أداء تمرينات الباي - Biceps exercises performance
7 Videos
أداء تمرينات الظهر - Back exercises performance
1 Videos
معلومات عن حرق الدهون
1 Videos
أداء تمرينات الرجلين - Leg exercises performance
10 Videos
أداء تمرينات الكتف - Shoulder exercises preformance
9 Videos
إفهم تغذية - Nutrition
3 Videos
نظام تدريب قوي FULL BODY - في 3 أيام في الاسبوع
11 Videos
Exercises
9 Videos
How to do exercise .. ?
2 Videos
Abs Workouts
1 Videos
Push , Pull , Leg Routine
4 Videos
Home workout
X
About
Ahmed Essam
ISSA Certified Fitness Trainer & Sports Nutritionist
Tags