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FUERZA + CARDIO: Evita la INTERFERENCIA ✅ La clave para tu SALUD 💪 ¿COMO COMBINAR FUERZA Y CARDIO?

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EL MEJOR NO LO HAS COMPRADO NUNCA, POSIBLEMENTE! 😅 extra, virgen, orujo, refinado…? 🫒

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CURSO DE NUTRICIÓN: Antioxidantes, prebióticos, probióticos, fibra, SIBO

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Si comes ASÍ tendrás MÁS Y MEJOR SALUD 💪 la MEJOR forma de alimentarse según la CIENCIA nutricional

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Motivos por los que NO DEBES HACER DIETA ❌ y como debes ALIMENTARTE SEGÚN LA CIENCIA ✅

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EL CAMINO SALUDABLE: una experiencia GUIADA de 7 DÍAS para MEJORAR TU BIENESTAR

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✅ ganar MASA MUSCULAR con GOMAS ELÁSTICAS 💪 Entrena la FUERZA + 10 EJERCICIOS EFECTIVOS 🤩

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Cómo eliminar la GRASA VISCERAL ✅ 5 COSAS PARA ELIMINARLA Y RECUPERAR LA SALUD

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NOVEDADES MERCADONA: comida preparada PASTA FRESCA AL HUEVO 4 ESTACIONES (con verduras) - Sept 2024

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NOVEDADES MERCADONA: comida preparada KEBAB + PATATAS FRITAS - Septiembre 2024

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NOVEDADES MERCADONA: comida preparada ARROZ DE VERDURAS - Septiembre 2024

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ANÁLISIS Rockrider Explore 540 tras 6 MESES DE USO

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ALMIDÓN RESISTENTE 🥔 ¡Come la PATATA así para ADELGAZAR! 😒❌

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✅ EL MEJOR calzado para hacer el CAMINO DE SANTIAGO 🥾

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STOP TURIGRINOS! ❌ el Camino De Santiago más turístico que nunca… QUÉ OPINAS?

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EL CAMINO DE SANTIAGO: Fábrica de Caminos en Fábrica de Salud! 🤩

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La mejor SIESTA 😴 según la CIENCIA ✅

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Los FRUTOS SECOS NO ENGORDAN ❌😱

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¿Qué comían LOS ROMANOS?

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La MEJOR proteína WHEY del mercado!!?? 🤔 CALIDAD-PRECIO IMBATIBLE 💪💰 COMPARATIVA con otras marcas!

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Mujer de 97 AÑOS entrenando FUERZA en el GYM 👵🏻💪

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EL PLACER te hace INFELIZ!! 😔 ésto dice la CIENCIA 🤯

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Como ENVEJECER SALUDABLEMENTE 💪 Informe de la ONU/OMS 👵🏻👴🏻

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Éste es mi ELECTROESTIMULADOR!! Bluetens 💪 el MEJOR del mercado!!?

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La ELECTROESTIMULACIÓN: ¿funciona de verdad? 🤨🔌

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Creatina CREAPURE: ¿la MEJOR que hay?

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PESCADO BLANCO vs AZUL🐟 ¿cuál es MÁS SALUDABLE?💪

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15 CURIOSIDADES sobre el CUERPO HUMANO 🤯 que seguro NO CONOCÍAS!!

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3 ejercicios con KETTLEBELL… SIN KETTLEBELL!!! 😅💪

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EL ESTRÉS: todo lo que debes saber 🤯

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Entrenamiento de FUERZA para MAYORES💪 YAYOS y YAYAS EN FORMA! 😜

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SIBO: toda LA VERDAD! 🦠

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HOJAS VERDES 🍃 para mejorar tu salud cognitiva 🧠 come más ensaladas!

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Vitamina B12 en vegetarianos/as. ¿Y si como lácteos o huevos?

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Fábula BUDISTA: el REGALO 🙏 Una pequeña reflexión sobre las REDES SOCIALES

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LEGUMBRES a la JARDINERA de Mercadona: ¿son una opción SALUDABLE?

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¿Qué llevo en las BOTELLAS de la BICICLETA? 🚲 En una NO llevo AGUA… 😉

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Duerme en 10 MINUTOS con ésta MEDITACIÓN 😴 Vipassana - Mindfulness

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EL SUEÑO: las 5 fases y lo más IMPORTANTE…

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La CÚRCUMA. ¿Es MILAGROSA para tu salud? Lo que debes saber… 😒

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Entrenamiento BÁSICO: pectoral en GYM o en CASA