Dia das Mulheres
🔥 ESTAMOS FERVENDO! 🔥
O colapso emocional em tempo real 💥😂
Ser adulto parecia fácil... até os boletos chegarem
Fernanda Torres
Por que é tão difícil mudar hábitos?
Segurando as pontas... até que alguém pergunta 💭💔
O psicólogo puxando o paciente para fora do caos emocional
Quando finalmente convenço meu amigo a embarcar na maior aventura da vida: terapia! 🛶🧠
Eu, mergulhando nas profundezas do meu ser para compreender a verdadeira razão da minha existência
Meu cérebro tentando me convencer a largar o celular e dormir
O antidepressivo segurando as pontas enquanto eu faço minha parte
Aceitar que nem tudo está sob nosso controle é essencial para o bem-estar emocional.
Já se olhou com carinho hoje? 💭
para de romantizar quem não te fez bem. 😂✨
Eu depois de parar a medicação “porque não preciso”
Meus pensamentos quando eu acordo:
A terapia não acontece só dentro do consultório
🧠✨ "X: Você deve aprender a se conectar e sentir todas as suas emoções.
"O que me resta de serotonina me incentivando a terminar a semana 🫠☕💪
✅ Redirecionar sua atenção
um facilitador na construção de um espaço seguro
Quando a terapia se torna uma ameaça para o manipulador
Eu, tentando aplicar as afirmações positivas que aprendi na terapia… bem no meio do caos
"POV: Impus limites e virei a grossa da história? 🤔🙃"
Fugir dos sentimentos é sobreviver, mas enfrentá-los é viver.
Meu psicólogo tentando entender como ainda estou de pé depois de tantos eventos traumáticos.
O poder do humor: uma ferramenta contra o estresse e a ansiedade
Quantos pensamentos intrusivos você já teve hoje?
Desconstruindo Barreiras: Aceitando o Afeto com a Ajuda da Terapia 💕
Eu perguntando pro Google como tratar minha ansiedade e ele dizendo: terapia. 😂
Tentando ignorar a emoção desconfortável… e ela volta como um boomerang. 🎯
Às vezes, a vida é simplesmente: surtar, respirar e continuar. 😵💫💨➡️
Superando o modo 'posso resolver tudo sozinho' desde 1990. 🛠️🙃
Responsabi
Esse problema realmente existe ???
Praticando o que a terapia me ensinou
Ei, com seus problemas de ansiedade social, como você faz quando chega a um lugar cheio de gente?
Calma, calma, calma!!
"Desviando do caos como um ninja 🌀"
Dr. TikTok, é você?"
Fugindo das lembranças ruins
Você achando que está 'zen' 🧘♂️, mas a psicóloga manda aquele: 'Isso é bloqueio emocional, viu?'
Como vejo a vida logo depois de sair da terapia
Dissociação da realidade: um mecanismo de proteção que nossa mente usa em situações extremas
Depressão: resolvida com uma dica 'simples' (só que não) 🙃
💬 No final, "depende" é um convite para refletir e crescer.
A sertralina distraindo meu cérebro para não pensar em cenários negativos.
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