15:04

Giorno 8 di SCOPRI LA MINDFULNESS IN 21 GIORNI: Respiro, quindi sono

10:01

Giorno 7 di SCOPRI LA MINDFULNESS IN 21 GIORNI: Focus su problemi e aiuti per la pratica

10:15

Perché e come riempire il bicchiere emotivo di tuo figlio #psicomamma

09:00

Giorno 6 di SCOPRI LA MINDFULNESS IN 21 GIORNI: consapevolezza in ogni momento

15:56

Giorno 5 di SCOPRI LA MINDFULNESS IN 21 GIORNI: Drizza le antenne!

12:10

Giorno 4 di SCOPRI LA MINDFULNESS IN 21 GG: Assaporare con gusto

12:58

Giorno 3 di SCOPRI LA MINDFULNESS IN 21 GIORNI: Il tocco magico

12:27

Giorno 2 di SCOPRI LA MINDFULNESS IN 21 GIORNI: Chi ha orecchie per intendere..

15:19

giorno 1 di SCOPRI LA MINDFULNESS IN 21 GIORNI - Aguzza la vista

08:15

Come fare pace con ansia e attacchi di panico

01:34

Ultimi giorni per il corso LA DANZA DELL'ACT (per psicologi)

03:03

Giornata dei diritti del bambino

17:19

Esercizio per danzare fra i processi dell'ACT e la SELF COMPASSION

20:13

Meditazione guidata di MINDFULNESS a 360°

03:57

Vita basata sui VALORI vs OBIETTIVI

02:35

Cosa si intende per VALORI nell'ACT?

02:40

GIOIA E DOLORE: 2 facce della stessa medaglia

06:15

Cosa aspettarti dalla terapia ACT - Acceptance and Commitment

04:47

I MOSTRI SULLA BARCA -metafora ACT- Russ Harris

08:34

Come rispondi alle tue #Emozioni?

02:33

LA TIGRE AFFAMATA - metafora ACT sul controllo di #emozioni e pensieri spiacevoli

02:05

Scopri il corso per #psicologi La Danza Dell'ACT!

01:44

Riparte il corso per #psicologi LA DANZA DELL'ACT!

12:46

Come ritornare alla quotidianità dopo l'estate (con #meditazione #mindfulness)

01:46

Quello che conta è il viaggio, non la meta! #Valori #metafora #ACT

26:35

#Meditazione Mindfulness: Allenamento attenzione e consapevolezza

02:49

Stai compiendo azioni impegnate per andare verso una vita di valore? (#ACT)

01:00

ACT in pillole: "EMOZIONI COME STELLE" (Metafora ACT)

09:16

RESPIRA INSIEME ALL'ORSO - Libro di #Mindfulness per bambini piccoli

03:50

ACCETTAZIONE NELL'ACT - metafore di disponibilità alle emozioni

16:09

Meditazione del sì e del no - Pratica ACT per le emozioni

13:40

Meditazione ACT: PENSIERI COME FOGLIE SU UN TORRENTE

02:58

Metafora ACT "IL PALCOSCENICO" di Russ Harris (in italiano) #séOsservante

10:24

5 cose da non fare quando tuo figlio piange - #PSICOMAMMA

01:45

ULTIMI GIORNI accesso anticipato al corso LA DANZA DELL'ACT per psicologi!

02:19

Per ogni #MAMMA IMPERFETTA

10:08

LA TRAPPOLA DELLA FELICITA' - Russ Harris

10:00

5 libri per bambini sulle EMOZIONI

23:23

Meditazione mindfulness e ACT: GLI INGREDIENTI DELLA TUA VITA

14:12

10 libri ACT in italiano per professionisti

02:39

Oggi è la giornata più brutta di sempre... oppure no?

02:45

Il Terapeuta ACT

06:36

Esercizio ACT per quando cerchi di controllare o evitare i pensieri spiacevoli

02:00

6 cose da sapere sulle emozioni - in 2 minuti

07:48

A tu per tu con la Paura - tratto da Pema Chodron

16:53

Meditazione guidata: SELF COMPASSION PER CHI SI PRENDE CURA DEGLI ALTRI

24:40

Meditazione ACT e Mindfulness per ACCOGLIERE LA PRIMAVERA

02:06

Metafora ACT sulla gestione dei pensieri: "Il nastro del sushi" di Russ Harris

00:38

Corso per psicologi LA DANZA DELL'ACT!

32:08

Meditazione Mindfulness e ACT: COME VIVERE IN TEMPI DIFFICILI E CON LIMITAZIONI (COVID)

02:42

Metafora ACT della SCACCHIERA (in italiano) - Russ Harris

29:43

Meditazione ACT IMPARARE AD ACCETTARE

12:15

Le onde delle emozioni - Meditazione mindfulness e ACT

06:48

5 quaderni di esercizi di meditazione, Mindfulness e ACT

07:42

Quadernino di esercizi ACT!

27:34

Meditazione Mindfulness SCOPRI COSA ACCADE DENTRO DI TE

12:42

MEDITAZIONE mindfulness DEL RESPIRO

21:53

Meditazione della sera 20 minuti per il sonno

06:42

Presentazione del corso LA DANZA DELL'ACT per terapeuti

02:06

Presentazione corso online per psicologi LA DANZA DELL'ACT