01:10:17

60 phút Yoga [ Cứ Thận trọng, Chú tâm, Quan sát mình ] Phạm Ngọc Yoga

01:12:51

Khi chỉ còn bạn với dòng chảy bên trong..BẠN TỰ DO | Phạm Ngọc Yoga

01:18:35

Cũng là Yoga, nhưng nó Chill lắm🍓Retreat Bên Trên Tầng Mây cùng Ốc Thanh Vân | Phạm Ngọc Yoga

01:57:40

Cùng THỰC HÀNH cùng NHẬN BIẾT bạn nhé | Phạm Ngọc Yoga

07:24

Cách KÉO DÃN CỔ đơn giản cho người bị MỎI VAI GÁY | Phạm Ngọc Yoga

01:18:15

75 Phút cho chuỗi Yoga VẶN DUỖI

01:20:44

Giải Phóng KHỚP HÁNG

02:03:19

Đau lưng, Thần kinh toạ, Tê chân, Đau khớp gối TẬP LUÔN bài này | Phần 2 THÂN DƯỚI | Phạm Ngọc Yoga

01:38

Cứ thế, mà được thế! Cứ siêng tập bổ trợ thể lực, thì cần mạnh có mạnh, cần dẻo có dẻo😎#shorts

01:48:05

Trị Liệu thôi có cần phải SƯỚNG vậy không? | Phần 1 THÂN TRÊN tại Q2, HCM | Phạm Ngọc Yoga

01:18:57

Bớt đi ĐIỀU KIỆN, Tâm càng thêm CHUYÊN CHÚ, việc thực hành càng có PHẨM CHẤT | Phạm Ngọc Yoga

01:11:21

SỨC MẠNH của sự CÂN BẰNG | 60 phút Yoga cùng với Phạm Ngọc

58:48

Tút Lại NGHỊ LỰC của bạn sau một thời gian bỏ quên TÂM HỒN mình nhé! Phạm Ngọc Yoga

01:03:33

60 Yoga ĐẦY ĐỦ, cho bạn MỀM RA trong MẠNH MẼ | Phạm Ngọc Yoga

54:30

Hãy thử mặc kệ | Thả mình TAN CHẢY trong 50 phút Yoga Vinyasa | Phạm Ngọc Yoga

01:10:57

Chuỗi bài tập MỞ HÔNG không thể bỏ qua nếu thực sự bạn muốn hiểu nguyên lý CÂN BẰNG | Phạm Ngọc Yoga

50:27

Bài tập trị liệu VAI CỔ GÁY cho dân Văn Phòng ( ngồi nhiều, cày nhiều) Phạm Ngọc Yoga

01:17:35

CÂN BẰNG LẠI bằng 60 phút Yoga ướt đẫm TOÀN THÂN

01:04:59

60 Phút Yoga cho SỨC MẠNH & SỰ DUỖI DÃN của bạn (bài tập tâm đắc)✔️Phạm Ngọc Yoga

01:06:01

Không ngờ tập Yoga Online lại HIỆU QUẢ vậy (Tiết kiệm đủ thứ) Phạm Ngọc Yoga

01:10:18

Bài tập Xả Cơ, Kéo Dãn cuối tuần | Phạm Ngọc Yoga

34:47

Buổi tập thư giãn trị liệu Cổ Vai Gáy bằng Con Lăn Doctor100 | Phạm Ngọc Yoga

01:58:44

120 Phút | Buổi tập YOGA NÂNG CAO đầy đủ | Phạm Ngọc Yoga

58:57

MẠNH cơ lưng, MỀM cổ gáy | Dành cho người lớn tuổi | Phạm Ngọc Yoga

01:04:23

60 Phút Yoga Giảm ĐAU LƯNG, MỎI VAI, ĐAU THẦN KINH TOẠ | Phạm Ngọc Yoga

58:57

Linh Hoạt Khớp và Kéo Dãn Cơ Toàn Thân | Dành Cho Người Lớn Tuổi | Phạm Ngọc Yoga

01:09:18

Yoga Cho Giấc Ngủ Sâu | Dành cho người lớn tuổi | Phạm Ngọc Yoga

44:14

Yoga Coffee | Tập 4 | Cuộc Sống là Một Vũ Điệu Mịn Màng | Phạm Ngọc Yoga

58:31

Yoga Coffee | Tập 3 | Phiêu Một Chút Cho Buổi Sáng Hứng Khởi | Phạm Ngọc

54:37

Yoga Coffee | Tập 2 | Thử Đổi GU Xem Nào 🪴Phạm Ngọc Yoga

01:42:33

1h45p Yoga Retreat Dalat | Đã Nhận Ra..🪴| Phạm Ngọc Yoga

52:04

Yoga Coffee | Tập1 | Sáng nay chill thật đấy🪴 | Phạm Ngọc Yoga

20:08

Bài tập cho chứng LỆCH HÔNG với Con Lăn Doctor100 | Phạm Ngọc Yoga

01:04:35

Cột Sống KHOẺ, HẾT Đau Lưng | Dành Cho Người Lớn Tuổi | Phạm Ngọc Yoga

23:54

Giải Cơ Vai, Cánh Tay do Chơi Thể Thao với Con Lăn Doctor100 | Phạm Ngọc Yoga

00:39

Thử Làm Khác Đi và Nhìn Ngược Lại Xem Sao! #shorts Phạm Ngọc Yoga

20:22

Bài Tập Trị CẢM LẠNH với Con Lăn Doctor100 | Phạm Ngọc Yoga

24:13

Bài Tập Chữa ĐAU KHỚP GỐI với Con Lăn Doctor100 | Phạm Ngọc Yoga

42:23

Bài Tập Chữa ĐAU ĐẦU Hiệu Quả với Con Lăn Doctor100 | Phạm Ngọc Yoga

16:58

Trị ĐAU BỤNG, ĂN KHÔNG TIÊU với Con Lăn Doctor100

22:48

Bài tập tự chữa đau THẦN KINH TOẠ với Con Lăn | Phạm Ngọc Yoga

22:32

Bài tập Trị ĐAU VAI GÁY với Con Lăn Doctor 100 | Phạm Ngọc Yoga

23:30

Trị ĐAU LƯNG DƯỚI với Con Lăn Doctor100 | Phạm Ngọc Yoga Nha Trang

01:59:27

2h Power Yoga | Tỉnh Táo & Sáng Suốt | Phạm Ngọc Yoga Nha Trang

01:04:41

Trẻ Hoá với Bài Tập CHÀO MẶT TRỜI (phù hợp) Dành Cho Người Lớn Tuổi | Phạm Ngọc Yoga

03:08

Khinh An | Thiền ca Hoa Sen Đà Lạt | Phạm Ngọc Yoga

00:46

Cảm ơn vì đã từng có nhau | Khoá Kĩ Năng Đứng Lớp và Nghệ Thuật Dạy Yoga Phạm Ngọc Yoga

01:09:11

Khỏe Với 60 Phút Yoga Đầy NỘI LỰC | Phạm Ngọc Yoga Nha Trang

01:03:31

LÀM MỚI Thân Tâm | Dành Yoga Cho Người Lớn Tuổi | Phạm Ngọc Yoga Nha Trang

31:01

Chữa TAY TÊ, MỎI, NHỨC Bằng CON LĂN | PHAM NGOC YOGA

01:04:56

60 Phút Yoga THẢI ĐỘC TỐ Cực Kỳ Hiệu Quả Cho Người Tập Lâu | Phạm Ngọc Yoga Nha Trang

01:00:01

KHỎE với 60 Phút Power Yoga Tại Nhà cho Sức Mạnh NỀN TẢNG | PHAM NGOC YOGA NHA TRANG

01:31:43

1h30phút Yoga Ngoài Trời | Buổi Tập TƯƠI MÁT Tại Đà Lạt | PHAM NGOC YOGA

01:51

Ngày Cuối Của Năm 2021 | Em Yêu Hoa Hồng (Làng Mai) PHAM NGOC YOGA

02:00

Đời Như Một Chuyến Tàu | PHAM NGOC YOGA

10:20

10 Phút Yoga Với Thiên Nhiên | PHAM NGOC YOGA

11:25

Chuỗi Bài Tập ĐÙI KHOẺ - BỀN ( Cay Đấy)| PHAM NGOC YOGA

22:45

Hướng Dẫn Bài Tập CHÀO MẶT TRỜI (Kĩ Lắm) Surya Namaskar | Sun Salutation | PHAM NGOC YOGA

14:04

Luyện thở cho Lá phổi khỏe mạnh mùa Covid | PHAM NGOC YOGA

51:25

Ngày 21| Tiếp Nối | Cảm Hứng Cho Người Mới Bắt Đầu