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Yogisa Life @UCbF801TSd6L13ho8DTYkL_A@youtube.com

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Hello ! Je m'appelle Isabelle, je suis prof de yoga et Ă©tudi


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J'ai eu peur...mais j'ai osé (Bilan 2022)
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Comment organiser une retraite de yoga ? Avec @yoginilaurita
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Ralentir le rythme (1Úre séance de décembre)
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Pranayama : pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ? @yoginiaurita
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Comment devenir un guru ? Avec @yoginilaurita
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Mes astuces pour s'ancrer dans sa pratique de yoga
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20 minutes autour de l'ancrage
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Comment ne plus ĂȘtre perfectionniste en yoga ? (@yoginilaurita)
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20 minutes pour ouvrir son coeur ♄
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Prof de yoga et kiné : Le beau parcours de Clémence
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20 minutes pour se réveiller (yoga pour les pas souple)
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Vider sa tĂȘte, ouvrir son coeur ♄
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Mindset : un livre pour changer de vision du monde (avec @yoginilaurita)
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Autonomie et yoga : c'est quoi ? (avec @yoginilaurita)
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Reprendre ses Ă©tudes : mes 4 plus grosses erreurs (et mes solutions)
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Yoga spécial circulation (30 minutes)
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Mes 3 outils indispensables de prof et yoga (et d'Ă©tudiante)
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Mon parcours : fonctionnaire, prof de yoga & étudiante en ergothérapie
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Bye Bye courbatures (Yoga et foam roller)
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Vinyasa autour d’urdhva dhanurasana
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Yoga des matins raplapla
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De l’espace pour accueillir la gratitude (mai 4/4)
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RelĂącher les tensions et recharger les batteries (mai 1/4)
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Comment je ne perds pas la tĂȘte (Ă©tudes, livres, santĂ©...)
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Cultiver sa patience (yoga pour les "pas souples")
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Contraction du périnée et yoga : Une kiné vous répond
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Explorer l'Ă©quilibre dans le guerrier 3
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Mes favoris ♄ episode 1 : des larmes, de la rĂ©flexion et de l’inspiration
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Yoga hatha de reprise pour un dĂ©but d’annĂ©e en douceur
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Yoga & philo : L'enthousiasme pour se libérer de la jalousie ("Mudita")
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Ce que j'aurais aimé savoir avant de me lancer...
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The unfair đŸ…°ïždvantage 📚 (le livre du mois)
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Danser avec les changements : Vinyasa de reprise (septembre 4/4)
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La posture du danseur, Natarajasana : variations et conseils (septembre 3/4)
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