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81,562 Views • Jun 17, 2024 • Click to toggle off description
가끔씩 저에게 이런 질문들이 들어옵니다.
'푸쉬업이 정말 안돼요' '푸쉬업 잘하고 싶어요' 등등
사실 푸쉬업은 쉬운 운동이 아닙니다만,
하고 싶은 분들을 위해 60대도 할 수 있는 푸쉬업 운동 방법을 들고왔습니다!
Views : 81,562
Genre: Sports
Uploaded At Jun 17, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-07-12T17:13:55.170073Z
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YouTube Comments - 39 Comments
Top Comments of this video!! :3
문제의 원인부터 해결방법까지 한번에 설명해주시는 우리 선생님!!👍
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와 진짜 저한테 필요한 쇼츠만 만들어주시네요 쌤쇼츠는 그냥 넘길수가없어요😮😮
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아하..넘나 친절하게 설명 해주신 코치님..운동은 쉬운거에 무게를 가지게 하심.
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오... 해 볼게요! 푸쉬업이랑 스쿼트 두개는 다요. 오늘 의사샘에게 운동 안한다고 구박 받았거든요. ㅠㅠ 초보를 위한 이런 꿀팁 좋아요 👍
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코치님
너무나 유용하게 코치해주십니다
감사합니다~~
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해보고싶은생각이..!!!!!
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오늘도 감사합니다. 아들에게 전잘해 줘야겠네요^^
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네, 선생님. 좋은 팁 감사합니다. 허리가 아파서 스쿼트는 안했는데 좀 덜 숙이고 할 수 있겠습니다. 역시~
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근력 자체가 ~ 없어서 부터...
또 내얘기고만 ...
선생님 왜 눈은 또 지긋이 감는거냐고요 ㅋ 순간 울 엄만인줄 ㅋㅋㅋ
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참쉬운 설명 넘 명쾌합니다~^^♡
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좋은 영상 감사합니당 ~^^😂
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항상 뼈부터 때리고 시작하시는 선생님..;;;;;
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너무 좋은 방법이네요👍👏👏
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쌤~ 치ㅡㅇ찬하고 늘 응원합니다😅😂
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스쿼트도 푸쉬업도 잘못하는1인입니다 이제. 잘할수있겠다는 자신감이 생깁니다 감사합니다
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맞아요~~근력이 없다보니 짧은 컷머리도 드라이기로 한번에 못 말려요~~😢
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걸음마부터 알켜주시는듯 넘 감사해요.
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아~~ 내가 이랬구나~ 못하는 이유가 있었네요. 왠지 깔딱된다는 느낌이였는데. 우선 이거라도 최선을~
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ㅋ "별거 없어요" 라는 말씀이 부담이 덜 되게끔 해주시네요
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@nino695
2 months ago
그쵸 그쵸~ 처음부터 잘할 수는 없죠^^ 지당하신 말씀! 감사합니다.
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