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Uploaded At Oct 20, 2022 ^^
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RYD date created : 2023-05-29T15:31:39.188251Z
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공부 잘하는 사람
= 본인이 얼마나 공부해야 합격하는지 견적이 얼추 나와있음. 하루종일 공부 할 수 없다는걸 알기 때문에 남는 시간에 스트레스 줄이는걸 선택
공부 못하는 사람 =
합격에 대한 견적이 잘 안나옴.
무작정 열심히 잠 줄여가며 함
수험은 마라톤인데 혼자 400m 전력질주 하고 지쳐서 쉬고 다시 뛰고를 반복
쉬는시간엔 자책함
내 의지력이 이거밖에 안되는구나 하고
그렇게 전력질주하면 누구나 지쳐서 쓰러짐
공부 -> 성취감 -> 보상 및 휴식
이 패턴이 되어야 하는데 공부 못하는 사람은
공부 -> 열패감(열심히 못했다) -> 자책감에 제대로 편안하게 못 쉼 -> 공부 -> 열패감
무한 반복
결국 감당 안되는 악순환을 반복하다 터져버림
매일 술을 왕창 마신다던가 갑자기 현실도피하고 pc방에서 죽돌이처럼 산다든가
집에서 게임만 하거나
아무리 공부가 고통스러워도 성취감이라는 보상과 휴식이 있어야 하는데
메타인지가 안되기 때문에 스스로를 괴롭히다가 결국 도피하게 됨
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@휘리릭-k1l
2 years ago
저는 공시준비를 위해 게임을 탈퇴했습니다…
가끔씩 생각나지만 꾹 참고
합격한 뒤 다시 시작하려구요😂
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