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Uploaded At Jul 13, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-07-13T18:53:15.073595Z
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YouTube Comments - 6 Comments
Top Comments of this video!! :3
Me gusta más caminar y así poder disfrutar del entorno mientras relajo la mente y practico el momento presente. Un saludo y gracias por compartir.
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Colo, podrías explicar, por favor, porque están diciendo ahora que el ritmo easy es en zona 2 y que usar la zona 3, es similar a no obtener mejoras. Gracias!!!!
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@lostfredy
2 months ago
Me gusta mucho salir a caminar cuando no es posible correr. En ocasiones esa pequeña o larga caminata impulsa a correr un momento que se disfruta al 1000. Saludos Don Colo. Un abrazo desde México.
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