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Watch :3 01:01:13
7 novembre: La gym douce de Cathy pour adultes et seniors: Au sol : force, coordination et souplesse
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Watch :3 54:00
25 mai: La gym douce de Cathy: Renforcement musculaire et amplitude des mouvements
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Watch :3 57:05
04 juillet: La gym douce de Cathy: Bras & Hanches + 3ème fil rouge: Fente latérale
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Watch :3 58:25
26 juin: La gym douce de Cathy: Tout le corps & 2ème fil rouge: la barquette
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Watch :3 51:36
30 avril: La gym douce de Cathy: renforcer son dos et assouplir sa taille..
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Watch :3 50:09
10 juin: La gym douce de Cathy: Cardio #7
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Watch :3 58:46
03 août: La gym douce de Cathy: Cuisses, Abdos, Fessiers.
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Watch :3 52:38
22 avril: La gym douce de Cathy: On travaille les épaules et le dos.
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Watch :3 50:36
8 avril - Gym douce pour adultes et seniors: séance debout. Renforcement musculaire et équilibre.
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Watch :3 55:28
06 août: La gym douce de Cathy: 100% sur chaise.
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Watch :3 48:48
27 mars: Gym à la maison - la gym douce de Cathy, pour adultes et seniors
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Watch :3 47:22
26 mai: La gym douce de Cathy: Sangle abdominale
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Watch :3 01:01:24
14 juillet: La gym douce de Cathy: Genoux+ 5ème fil rouge.
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Watch :3 57:30
13 septembre: La gym douce de Cathy: Cardio
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Watch :3 50:24
04 juin: La gym douce de Cathy: Cuisses, abdos, fessiers
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Watch :3 58:01
5 septembre: La gym douce de Cathy: Sol
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Watch :3 48:28
28 mai: La gym douce de Cathy: Assouplissements
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22 mai: La gym douce de Cathy: Renforcement musculaire
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27 mai: La gym douce de Cathy: C'est mercredi... C'est cardio!
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05 août: La gym douce de Cathy: Cardio #15.
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