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Watch :3
00:30
상체 운동 전 밴드 워밍업 #운동꿀팁 #워밍업 #상체루틴 #홈트
161 views
•
1 month ago
피쓰리짐 P3GYM
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Watch :3
08:37
☀️여름맞이 군살 정리! 상체 운동 6가지! (어깨, 등, 팔 운동)🔥
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•
5 months ago
다이어터 주양 Juyang
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Watch :3
25:18
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
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1 year ago
한혜진 Han Hye Jin
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Watch :3
16:37
폴댄스 워밍업 코어&상체근력(팔/어깨)ㅣpole warming up, stretching, warmup
2.4K views
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3 years ago
폴타혼타스
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Watch :3
10:34
스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)
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5 years ago
피지컬갤러리
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Watch :3
02:19
2분안에 끝내는 상체운동 전 워밍업 폼롤러
1.5K views
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1 year ago
영제
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Watch :3
03:29
3분, 초간단 운동 전 워밍업 스트레칭(부상 예방, 운동효과 대박, 가동범위 증가)
272K views
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4 years ago
발레테라핏 Ballet Thera Fit
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11:01
중급_상체유연성) 워밍업 +수업스케치
7.9K views
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4 years ago
Rhythm_angels 불친절한갱자씨
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Watch :3
01:39
[휘트니스 더베네핏] 상체운동 전 밴드웜업
1.1K views
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5 years ago
더베네푸드
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Watch :3
00:17
(운동 초보자) 살 빨리 빼는 법 #shorts #인터벌트레이닝 #지혜핏홈트
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1 year ago
지혜핏
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00:14
여자들 헬스장 처음 갔을 때
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3 years ago
헬린tv
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00:58
다이어트에 가장 중요한 운동 순서! 유산소 먼저? 무산소 먼저?
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1 year ago
핏블리 FITVELY
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Watch :3
02:58
사이클타기전 밴드로 상체 워밍업을 해주세요
380 views
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4 years ago
케이트레이닝스쿨
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06:35
[자막] 헬스장 운동순서 정해드림. 런닝머신 먼저? 스트레칭먼저? 유산소운동 먼저? 무산소운동 먼저?
487K views
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4 years ago
요무브YoMove
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10:53
10MIN STANDING FULL BODY STRETCH - No Mat Needed
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2 years ago
MIZI
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Watch :3
00:56
데드리프트 이렇게하면 허리 아작납니다
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1 year ago
핏블리 FITVELY
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Watch :3
04:58
상체운동 전 필수! 워밍업 Feat.회전근개
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3 years ago
더베네푸드
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Watch :3
00:38
러닝 드릴 7가지
496K views
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1 year ago
뻔더
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00:36
운동 전 필수! #상체스트레칭 이것만 하세요! #pt쌤추천 #어깨풀어주기 #상체운동 #스트레칭 #다이어터
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1 year ago
홍프로디테
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01:00
와.. 이래서 '뒷허벅지'부터 키우라고 하는 거구나!
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1 year ago
헬스X파일
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