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Watch :3
00:05
肚子大、侧腰赘肉多,就做这个动作,每天坚持告别水桶腰!
62K views
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1 year ago
燃脂瘦身吧
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00:26
点赞收藏这套动作坚持练习,消除腰腹两侧赘肉,轻松减掉身体多余脂肪#腰腹燃脂训练方法 #消除大肚腩 #不要大肚腩 #减肚子赘肉的方法
95 views
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7 months ago
金刚葫芦娃—杰哥
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00:16
生完好久,肚子大、侧腰赘肉多,每天坚持练这三个动作,七天腰围小一圈!
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1 year ago
燃脂瘦身吧
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46:02
【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉,腰腹大腿瘦不停!
5.4M views
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3 years ago
Suu Lei
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00:09
居家瘦肚子 ,平坦小腹,甩掉腰部两侧赘肉,练这三个动作就够了,一起行动起来吧!居家锻炼,暴汗燃脂瘦全身
4.3K views
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1 year ago
燃脂瘦身吧
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04:00
新年第三练,肩宽背厚,有富贵包的姐妹,可以试试这组Tabata,每天4分钟,给自己夏天穿吊带的清爽身材
590K views
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2 years ago
燃脂瘦身吧
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05:35
練腹肌沒效?2招燃燒 內臟脂肪 瘦肚子 甩開 脂肪肝!【 江P醫件事 155】 江坤俊醫師
197K views
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1 year ago
健康2.0
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00:33
最好的瘦腰方法,练成小蛮腰
1.3K views
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1 year ago
每日健康资讯
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07:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備|7 Min Standing Abs workout|非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練|男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
2M views
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3 years ago
Eugene Wong
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09:01
【带粉丝练90天!】他的身体发生了什么变化?!
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1 year ago
shuaisoserious
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16:57
【Keep Fit】10分钟高效瘦大腿 | 高效燃烧腿部赘肉 | 轻松紧致大腿 | 减小臀围 | 瘦出大腿缝 | 解锁美腿杀
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4 years ago
Im Tina
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00:25
2022-06-30 腰腹两侧赘肉这样练!
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2 years ago
Sanny Healthy Slimming 健康瘦身
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11:44
減肥兩週💪🏾讓肚子變小的五大重點|飲食怎麼吃?居家運動做哪些?|福爾思庭
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3 years ago
福爾思庭
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Watch :3
00:59
#消除肚腩 #縮小腰圍 #減腰間贅肉 #良好體態的方法 #塑身吃法 #減脂吃法 #舒服減脂 #食物熱效應 #少糖 #優質脂肪 #高纖維 #聰明健身 #適量運動 #輕鬆瘦身不反彈 #睡眠燃脂 #額外消耗
2.4K views
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1 year ago
雄熊教练
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15:28
上臀扁平腹部赘肉多?15分钟缩小腰围+提臀!每天一遍沙漏身材轻松练!
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2 years ago
海洋饼干Sophie
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03:04
減掉腰兩側贅肉❗️縮小腰圍高效瘦側腹訓練🔥丨☑️每個動作30秒,休息10秒。🔄每次循環4組,動作過程收緊腰腹核心,感受側腹部的發力~
665 views
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2 years ago
雙雙健身課堂
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06:34
减掉腰两侧赘肉❗️缩小腰围高效瘦侧腹训练🔥
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7 months ago
每天瑜伽
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00:37
日本瘋傳的瘦腰大法,兩個動作讓你快速擁有小蠻腰👍
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2 years ago
笑話123
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07:30
這練法讓你【最快看見腹肌】不要一直練捲腹 !│健人訓練│ 2022ep42
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1 year ago
健人蓋伊
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00:23
側腰肉多,瞎練不如不練!認准這3個動作,高效趕走側腰贅肉,縮小腰圍,打造小蠻腰~#瘦肚子 #瘦腰 #減肥 #鍛鍊 #健康
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2 years ago
禾鹿健身
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