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小动作大作用 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #贵在坚持 #豫记
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咳嗽的克星找到了！莲藕和它一起吃，咳嗽停止，肺痰都化光了【养生诊所】
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每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻底摆脱夜尿和尿频困扰【健康养生堂】
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胆固醇超标不用吃药！这个水果的皮是宝贝，高血脂的超强克星【健康养生堂】
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天天养生保健节目 - 从面部看身体内的五脏器官健康程度和如何保健康
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中医养生号副业赚钱项目 新手月入10000+
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104岁国医大师邓铁涛“采阳养生法”：从中年开始做更长寿，老年人更要抓紧时间学会丨李医生谈健康【中医养生】
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常按脚上这一穴，和30年的肝毒说再见！【中医教你按穴养生】
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立冬四大名补（中医养生）｜【老安谈健康】 1
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失眠退去，1个穴位让你一夜好眠，安眠药都用不上了【精选】
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最高级的养生，不是锻炼、不是睡觉，就一个字！《十三邀S7 ThirteenTalks》 #许知远#十三邀
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补肾第一的食物是它，肾功能提高，肾精充足【养生有道】
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寒露养生有禁忌｜二十四节气中的寒露，是凉爽到寒冷。寒露时节须保养体内阳气。气候变冷时，人体阳气收敛，阴精潜藏于内，应保养阴精，应注重养收。寒露养生哪些禁忌呢，今天就来跟大家说【老安谈健康】
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糖尿病人注意！这两种蔬菜千万别再吃，1口血糖就飙升到28【健康养生堂】
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一学就会！定位取穴法，养生效果翻好几倍【中医教你按穴养生】
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眼病的克星，老花眼、近视眼、白内障终于有救了！还你清晰视力【健康大诊室】
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超简单的养肾动作！每天做一次，头发黑了、耳鸣好了、夜尿没了，不花钱就能壮阳补肾【养生有道】
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家里有枸杞的要注意了，医生再三警告，枸杞这样吃赛砒霜【精选】
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男人必练的养生功法 #锻炼 #居家锻炼 #养生 #中医养生
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