Filters
Upload date
Any date
Last Hour
Today
This week
This month
This year
Duration
Any duration
Short (< 4 minutes)
Long (> 20 minutes)
Medium (4 - 20 minutes)
Sort By
Relevance
Rating
Upload Date
View count
Apply!
Videos
Web
Watch :3
32:18
پیلاتس در خانه برای افراد مبتدی | ۳۰ دقیقه پیلاتس در خانه با حرکات ساده
7.7K views
•
3 years ago
Nitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
15:43
آموزش کار با کش بدنسازی همراه پیلاتس - تمرینات پا و باسن و پشت و سرشانه
39K views
•
4 years ago
Sheri Wellness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
56:18
پیلاتس در خانه | یک ساعت پیلاتس برای لاغری شکم و پهلو همراه با حرکات پا و دست - پیلاتس با کش و چوب
7.2K views
•
3 years ago
Nitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
19:43
ورزش در خانه بدون تجهیزات | ورزش پیلاتس در خانه
4.5K views
•
2 years ago
Hassan Mousavi
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
46:09
ورزش در منزل/تمرینات پیلاتس با استفاده از وزن بدن
1.1K views
•
2 years ago
mahan.pilates
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
42:28
پیلاتس در خانه || جلسه اول
3.1K views
•
7 months ago
start with samira
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
43:40
پیلاتس با مریم | ۴۵ دقیقه پیلاتس با کش برای کل بدن
4.2K views
•
1 year ago
Mary Golpazir
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
27:31
آموزش پیلاتس در خانه،جلسه دوم | pilates for beginners 30 minutes
7.5K views
•
4 years ago
Nitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
54:38
1 hour full body pilates workout | پیلاتس در خانه برای لاغری شکم و پهلو،جلسه سوم
7K views
•
4 years ago
Nitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
19:27
پیلاتس با مریم | ۲۰ دقیقه تمرینات گرم کردن ایستاده
7.3K views
•
3 years ago
Mary Golpazir
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
39:39
انجام تمرینات ورزشی در منزل(چهل دقیقه تمرینات ورزش پیلاتس بدون وسیله)
12K views
•
2 years ago
mahan.pilates
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
39:56
تمرینات پیلاتس در منزل با تمرکز به عضلات شکم
1.4K views
•
2 years ago
mahan.pilates
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
25:07
۲۵ دقیقه تمرین پیشرفته پیلاتس در منزل با مریم مهدوی جم.هدف تمرین کل بدن #پیلاتس_پیشرفته #پیلاتس
429 views
•
1 year ago
pilates with maria
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
32:37
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
8.7M views
•
1 year ago
Move With Nicole
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
28:34
پیلاتس با مریم | ۳۰ دقیقه پیلاتس با وزنه برای کل بدن
1.7K views
•
2 years ago
Mary Golpazir
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
38:52
ورزش در منزل/تمرینات پیلاتس با استفاده از وزن بدن
2K views
•
1 year ago
mahan.pilates
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:00:58
پیلاتس در خانه | ۱ ساعت کلاس پیلاتس با حرکات کششی و تعادلی - تقویت ستون فقرات و عضلات شکم
4.4K views
•
3 years ago
Nitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
02:36
ورزش پیلاتس برای چی خوبه | ورزش پیلاتس چیست؟
5.3K views
•
9 years ago
Hassan Mousavi
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
44:24
ورزش در منزل/چهل دقیقه تمرینات پیلاتس با کش
6.2K views
•
2 years ago
mahan.pilates
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
38:32
ورزش در منزل/تمرین پیلاتس با توپ
1.5K views
•
1 year ago
mahan.pilates
Download
Open on YouTube :/
First Page
Next Page