Rendimiento físico-deportivo
15 videos • 23 views • by David Argüelles | Entrenador personal
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🤾🏼♀️2 #lanzamientos de #balonmedicinal desde pecho #fuerza #altorendimiento #velocidad #deportistas
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↪️#ejerciciofisico de cambios de dirección #corriendo↩️ #oposiciones #deportes #rendimientodeportivo
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⚡Ejecución del #salto horizontal⚡#pliometria #fuerza #altorendimiento #entrenamientodeportivo
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💨Evaluación salto vertical #rendimientodeportivo #deportistas #atletas #pliometria
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🐒#sentadillas con #salto asistidas #pliometria #altorendimiento #deportistas #rendimientodeportivo
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👣#gemelos: extensiones de #tobillo #fuerza #esguince #correr #sprint #velocidad #gastrocnemius
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⚡#saltos verticales consecutivos #pliometria #rendimientodeportivo #preparacionfisica #saludfisica
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🦗 #saltos unilaterales laterales con cambio de dirección #pliometria #rendimientodeportivo #fuerza
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⚡#lanzamiento de #balonmedicinal contra el suelo⚡ #rendimientodeportivo #entrenadorpersonalvalencia
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#sprint estático para mejorar la #velocidad al #caminar🏃🏽♀️#envejecimientoactivo #sarcopenia #salud
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Sentadillas: técnica rápida y eficaz y posibles resultados
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⚡4 ejercicios magníficos de piernas con pesas para deportistas que corren⚡
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Sentadillas: técnica rápida y eficaz y posibles resultados
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🎯Ejercicio clave para mejorar tu rendimiento de salto, sprint y cambios de dirección🎯
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⚡4 ejercicios magníficos de piernas con pesas para deportistas que corren⚡
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