Про гири
57 videos • 508 views • by Fitness After 50
1
ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ ГИРИ ПО ШАГАМ
Фитнес после 50
Download
2
Пара гирь и штанга не нужна
Фитнес после 50
Download
3
Высокие махи 24 кг гирей. Тренировка 4. Есть личный рекорд
Фитнес после 50
Download
4
ВЫСОКИЕ МАХИ ГИРИ 24 кг. ПОДГОТОВКА К ЧЕЛЕНДЖУ
Фитнес после 50
Download
5
Комплекс с гирей для красивых ног после 60
Фитнес после 50
Download
6
10 Min.Kettlebell Blast for the 245th Marine Corps Birthday: Proud & Strong
ZenKahuna reloaded
Download
7
Простой комплекс с гирей для ног
Фитнес после 50
Download
8
Жим гири 16 кг за пять минут одной правой.
Фитнес после 50
Download
9
Армейский рывок гири 16 кг 281 раз
Фитнес после 50
Download
10
ГИРЕВОЙ ОНЛАЙН ТУРНИР ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ПОБЕДЫ! 9 МАЯ
Фитнес после 50
Download
11
ГИРЕВОЙ ОНЛАЙН ТУРНИР ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ПОБЕДЫ
Фитнес после 50
Download
12
Марафон с гирей. Реакция организма.
Фитнес после 50
Download
13
45 минут наедине с гирей изменят твою жизнь
Фитнес после 50
Download
14
Новое упражнение с гирей из йоги
Фитнес после 50
Download
15
Тренировка всего тела с одной гирей
Фитнес после 50
Download
16
Присед с двумя гирями 16 кг на вытянутых руках
Фитнес после 50
Download
17
ЗАРУБА в жонглировании гирей часть 3
Фитнес после 50
Download
18
Kettlebell Juggling 16 kg
Фитнес после 50
Download
19
ЗАРУБА ПЕНСИОНЕРОВ в жонглировании гирей часть 1
Фитнес после 50
Download
20
008 ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ НОГИ ПРЕСС ГРУДЬ ГИРЯ
Фитнес после 50
Download
21
ГИРЕВОЙ ПОЛУМАРАФОН С 16 кг. КАК ВЫСТОЯТЬ 30 МИНУТ И БОЛЬШЕ?
Фитнес после 50
Download
22
ФИНИШ ПРОЕКТА МОЛОДОЙ ГИРЕВИК В 60 ЛЕТ. СОРЕВНОВАНИЯ
Фитнес после 50
Download
23
Когда засиделся у компа. Попеременный рывок гирь.
Фитнес после 50
Download
24
САША, ТЫ СМОЖЕШЬ! тренер и девушка помогли выстоять парню 10 минут с тяжелыми гирями
Фитнес после 50
Download
25
ГИРИ СДЕЛАЛИ МЕНЯ СИЛЬНЕЕ
Фитнес после 50
Download
26
Молодой гиревик в 60 лет. Толчок и рывок - проходка 17 ноя 17
Фитнес после 50
Download
27
УБИРАЮ ОДНУ ИЗ ОШИБОК В РЫВКЕ ГИРИ
Фитнес после 50
Download
28
Первая тренировка с новыми гирями.
Фитнес после 50
Download
29
ПОКУПКА И РАСПАКОВКА ЛУЧШИХ В РОССИИ ГИРЬ
Фитнес после 50
Download
30
ГИРЕВИК СЕРГЕЙ РУДНЕВ ОТВЕТЫ НОВИЧКУ ЧАСТЬ3
Фитнес после 50
Download
31
Гиревая тренировка после травмы и 12 дней перерыва. Совет тренера
Фитнес после 50
Download
32
Гиревик Сергей Руднев ответы начинащему Часть 2
Фитнес после 50
Download
33
МОЛОДОЙ ГИРЕВИК В 60 - ПОДРОБНОСТИ ПРОЕКТА
Фитнес после 50
Download
34
Сергей Руднев ответы начинающему гиревику . О гирях и гиревом спорте.Часть 1.
Фитнес после 50
Download
35
КАК РАСТЕТ МОЙ ПУЛЬС В УПРАЖНЕНИЯХ С ГИРЕЙ
Фитнес после 50
Download
36
Задай вопрос по гиревому спорту Чемпиону и тренеру Сергею Рудневу
Фитнес после 50
Download
37
Толчок гири 24 кг 30 августа 2017
Фитнес после 50
Download
38
Тренировка гири 19 авг 2017. Толчок, рывок и ОФП.
Фитнес после 50
Download
39
Армейский рывок гири 16 кг 216 раз и о итогах 5 лет тренировок
Фитнес после 50
Download
40
Тренировка рывка гири 20 кг 5 мин..Фиксирую технику на 1 августа 2017.
Фитнес после 50
Download
41
Рывок гири 20 кг 10 мин. Личный рекорд 127 раз.
Фитнес после 50
Download
42
Рывок гири 24 кг лесенкой от 1 до 10. Всего 110 раз,19 мин.
Фитнес после 50
Download
43
Армейский рывок гири. 16 кг,210 раз,10 мин
Фитнес после 50
Download
44
Гиря 24 кг рывок пока не идет. 180 рывков 16 кг и проба рвыка 20 кг.
Фитнес после 50
Download
45
Армейский рывок гири 16 кг
Фитнес после 50
Download
46
КАК ЗАЧИСТИТЬ РУЧКУ ГИРИ ДО БЛЕСКА
Фитнес после 50
Download
47
Стройные девушки и рывок гири 24 кг. Как они это делают?
Фитнес после 50
Download
48
Сжигаем новогодние калории. 15 мин наедине с гирей
Фитнес после 50
Download
49
Трастеры с гирями на балансборде.
Фитнес после 50
Download
50
Отдаю должок 24 кг гире
Фитнес после 50
Download
51
Последний подход налегке после подтягиваний с 8 кг гирей
Фитнес после 50
Download
52
Подтягивания с гирей 8кг
Фитнес после 50
Download
53
Упражнения с гирей. Что она видит?
Фитнес после 50
Download
54
Простое жонглирование гирей за 15 минут
Фитнес после 50
Download
55
Отжимание на гире стоящей на дужке.
Фитнес после 50
Download
56
Кубок губернатора Калужской области по гиревому спорту
Фитнес после 50
Download
57
Гиря 16 кг падает на мой пресс.
Фитнес после 50
Download