심심아재 KBF 프로테스트 준비과정 기록
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(ep.185) 38세 직장인 KBF 복싱 프로테스트 전 원정 스파링
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(ep.182) 38세 직장인 1년 5개월 운동 후, 복싱 프로테스트 도전 생생후기 (feat.생체랑 비교, 합격률 높이기, 계체량 꿀팁, 키, 나이, 몸무게, 기타 등등 잡담)
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(ep.181) 38세 직장인 KBF 복싱 미들급 프로테스트 경기영상, 결과는?
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(ep.180) 직장인 복싱 프로테스트 D-1, 드디어 내일입니다!!(feat.짐챙기기)
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(ep.179) 직장인 복싱 프로테스트 D-2, 가볍게 샌드백
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(ep.178) 직장인 복싱 프로테스트 D-3, 현재 컨디션과 몸 상태
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(ep.177) 직장인 복싱 프로테스트 D-5, 미트 트레이닝
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(ep.176) 직장인 복싱 프로테스트 D-5, 마지막 풀스파링 4라운드
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(ep.174) 복싱 프로테스트 준비중인 38세 직장인의 주말 운동(프로테스트 D-7, 쉐도우복싱, 샌드백, 운동장 달리기, 인터벌 달리기, 체중감량)
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(ep.173) 직장인 복싱 프로테스트 D-7, 공군장교와 스파링!
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(ep.172) 직장인 복싱 프로테스트 D-8, 마지막 원정 스파링!
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(ep.171) 직장인 복싱 프로테스트 D-9, 가볍게 스파링!
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(ep.170) 직장인 복싱 프로테스트 D-12, 프로선수와 원정 스파링 후기
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(ep.169) 직장인 복싱 프로테스트 D-15, 스탭&샌드백 트레이닝
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(ep.168) 직장인 복싱 프로테스트 D-16, 원정 스파링
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(ep.167) 직장인 복싱 프로테스트 D-19, 인터벌 샌드백 트레이닝
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(ep.168) 직장인 복싱 프로테스트 D-22, 금요일 풀스파링!!! ㅎㄷㄷ
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(ep.167) 직장인 복싱 프로테스트 D-24, 바디 미트 트레이닝
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(ep.166) 직장인 복싱 프로테스트 D-25, 월화 가볍게 스파링
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(ep.165) 38세 직장인 복싱 프로테스트 준비합니다. D-26
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