Для позвоночника, спины,шеи
77 videos • 32 views • by Arisha Kung
1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
Olga Sagay
Download
2
Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]
TopStretching Workout - Будь в форме!
Download
3
Укрепление мышц спины / Красивая осанка / Развитие гибкости плечевых суставов
Olga Sagay
Download
4
Оздоровление и восстановление функций в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
Olga Sagay
Download
5
Оздоровление и восстановление функций в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
Olga Sagay
Download
6
Комплекс "ГИБКОСТЬ И РАВНОВЕСИЕ" / Балансы сидя / Раскрытие тазобедренных суставов
Olga Sagay
Download
7
Оздоравливающий комплекс для ГРУДНОГО ОТДЕЛА и ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ / Избавляемся от СУТУЛОСТИ
Olga Sagay
Download
8
Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.
Stretch Me
Download
9
Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ / Strong & Flexible Spine
Olga Sagay
Download
10
Тренировка в постели за 10 минут
Glamour Russia
Download
11
Как вернуть суставам гибкость / Развитие гибкости ног / Stretches for legs
Olga Sagay
Download
12
КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ! Гибкая спина. Как развить гибкую спину.
Кристина Мацкевич
Download
13
Как дышать и худеть? Техника Оксисайз. Основы дыхания.
Антонина Кравец
Download
14
Избавься от горба на спине ( 2 недельный курс по 5 мин)
Aleks Karakai
Download
15
Йога: Руки+Плечи.Yogatherapy
Maderagoa
Download
16
10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди
AdMe
Download
17
Как убрать "куриные крылышки". Упражнения для здоровой и красивой спины.
Таня + Танцы
Download
18
Упражнения для спины. 5 базовых упражнений для здоровья позвоночника
Йога и Медитация
Download
19
Пока кипит чайник. Утренняя зарядка на Кухне
Stretch Me
Download
20
Stretching for beginners
Stretch Me
Download
21
ТОП 5 лучших упражнений для спины | Здоровая спина за 8 минут в день | Yoga For Your Back
KATERINA BUIDA / FITOYOGA - fitness, yoga, dance
Download
22
Не гнётся поясница? Тесты и упражнения.
Stretch Me
Download
23
Гимнастика для позвоночника. Прогибы / Gymnastics for the spine
Olga Sagay
Download
24
Формирование здорового позвоночника / Упражнения для гибкости спины
Olga Sagay
Download
25
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida
Йога chilelavida Елена Малова
Download
26
Упражнение для спины: вытяжение и укрепление
Olga Sagay
Download
27
Личный тренер с Ляйсан Утяшевой 06 06 11
Алина Головко
Download
28
Стретчинг на улучшение гибкости спины и вытяжение позвоночника
Stretching Press Club
Download
29
Красивая шея. Новый прием для омоложения шеи. Алена Богатова. Всегда прекрасна Я!
Алена Богатова
Download
30
Как снять давление | Высокое давление, что делать? | Гипертония
РАДОСТЬ ЖИЗНИ
Download
31
10 простых упражнений для лица, чтобы выглядеть моложе
AdMe
Download
32
8 упражнений, которые наградят вас шикарной талией
AdMe
Download
33
классная разминка для вас и ваших учениц в стиле unesskz. unesskz style warm up
Unesskz
Download
34
[Private video]
Download
35
[Private video]
Download
36
5 правил как навсегда остановить шейный остеохондроз
Твое Здоровье
Download
37
Intermediate Back flexibility stretches
Alivia D'Andrea
Download
38
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!
Таня + Танцы
Download
39
Зарядка при боли в шее. 5 упражнений для шейного отдела (ЛФК)
Dr. Radion
Download
40
Эффективная растяжка на шпагат за 10 минут. Stretching the splits
Olga Sagay
Download
41
Как делать "волну"("нижний верблюд") в танце живота
Natalie Solmaz
Download
42
Belly Dance Life Podcast Challenge: Part 5 with Sadie
Sadie Belly Dance
Download
43
Рецепт омоложения! Стимулируем костный мозг для омоложения организма
Видео блог Доктора Шишонина
Download
44
Топ 6 упражнений для верхней конечности сустава | Гимнастика для рука и плечевого сустава
Вивек Джоши
Download
45
Боль в суставах - что делать, как лечить? Эффективное упражнение для ног при болях
Вивек Джоши
Download
46
Холка, шишка на шее - как избавиться.
Вивек Джоши
Download
47
[Private video]
Download
48
шимми тренировка
marusha yoga
Download
49
Косточка на ноге сама "ссохлась" за 5 суток! Записываем домашний рецепт...
ЖЕНСКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Download
50
Longer & More Straight Legs in 30 Days | 8 Best Exercises to fix false wide hip, 5 mins!【Eng Sub】
April Han
Download
51
Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )
April Han
Download
52
Как Убрать ВАЛИКИ НА СПИНЕ от БЮСТГАЛЬТЕРА за 10 минут в день
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Download
53
Делаем ПРОСВЕТ между НОГ и Убираем ЖИР с Внутренних Бедер
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Download
54
Как исправить сутулость и скругленные плечи в домашних условиях
Вивек Джоши
Download
55
Сальса, базовые шаги
Фитнес Дома
Download
56
Развитие Красивой Спины Для ЖЕНСКОГО СИЛУЭТА
fit4woman
Download
57
КАК УБРАТЬ БОЛЬ В ШЕЕ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
Oksana Levina, beauty and health coach
Download
58
Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся!
Таня + Танцы
Download
59
10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D
AdMe
Download
60
Расслабляющая растяжка перед сном для похудения (средний уровень)
DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой
Download
61
ЛУЧШАЯ ЗАРЯДКА для бодрого утра и стройности
DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой
Download
62
Как Исправить ОСАНКУ При Помощи 6 Движений (НАВСЕГДА!)
Вивек Джоши
Download
63
СТОЙКА, КОТОРАЯ ЗАСТАВИТ ТЕБЯ МОЛОДЕТЬ! ЗАЧЕМ ИЗНУРЯТЬ СЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОСТЕЙШИЙ СПОСОБ?
ЛАДУШКА
Download
64
Секрет осанки русских балерин. Здоровая спина, упражнения для начинающих и "продвинутых"
Таня + Танцы
Download
65
Гибкая поясница. Секрет осанки русских балерин 2
Таня + Танцы
Download
66
PERFECT WAIST IN 5 MINUTES!🔥 How to Lose Weight in the Stomach
Nastya Lazarchuk
Download
67
САНОГЕНЕЗ | Как запустить процессы омоложения?
Ревитоника
Download
68
НЕ ДЕЛАЙТЕ этого НИКОГДА!! ОПАСНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ упражнения для ШЕИ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ
Oksana Levina, beauty and health coach
Download
69
Лучшие женские упражнения для подтянутых рук.
Stretch Me
Download
70
Растяжка внутренней поверхности бедра. Азбука стретчинга Анастасии Завистовской.
Stretch Me
Download
71
Стретчинг на каждый день от Анастасии Завистовской
Stretch Me
Download
72
Силовая тренировка спины. Здоровая спина от Анастасии Завистовской.
Stretch Me
Download
73
Как снять напряжение в плечах? Тренировка для всех.
Stretch Me
Download
74
Делаем тонкую талию и шпагат без боли. Тренировка среднего уровня
ANNA KANYUK
Download
75
Гипотензия — враг красоты. Чем грозит пониженное давление?
Ревитоника
Download
76
Гибкая спина. Комплекс упражнений от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой
Таня + Танцы
Download
77
Как отвечать на оскорбления? 7 лучших способов. Интервью на канале Игоря Рызова
Психология с Анеттой Орловой
Download