Всем привет!
Я, Юлия Богдан - профессиональный фитнес тренер с опытом работы более 20 лет. И я знаю как похудеть ;)
Консультант по здоровому образу жизни и правильному питанию, преподаватель в сфере фитнеса и рекреации. Сертифицированный тренер и преподаватель по пилатесу.
Я с детства занималась спортом, и тренировки - это неотъемлемая часть моей жизни. Но после того, как я ушла с большого спорта (я мастер спорта по художественной гимнастике) у меня тоже начались проблемы с лишним весом, и я не понаслышке знаю, что такое голодовки, диеты и вечная борьба с килограммами.
Мой главный девиз: "ХОЧЕШЬ - БУДЕШЬ"! Каждый может добиться результата, если он действительно этого хочет! А я подскажу, помогу и покажу как!
Добавляйтесь и приглашайте друзей! Рада новым знакомствам ;)