식단일지
32 videos • 81,132 views • by 제이제이살롱드핏
1
일주일간 닭가슴살만 먹으면 살이 얼마나 빠질까? 닭고야만 먹어봄🥗풀무원광고
제이제이살롱드핏
Download
2
의외로 살안찌는 음식들 (다이어트 때 먹어도 되는 고로케, 과자, 만두)
제이제이살롱드핏
Download
3
Obese Lost 20KG Stressless Diet Meal-Plan list!!
제이제이살롱드핏
Download
4
다이어트 끝! 마름탄탄 한 달간 유지한 식단팁🍕
제이제이살롱드핏
Download
5
양줄이기 5단계🍔 진짜 쉽게 소식좌 되는법 (과체중👉정상체중 바로가기)
제이제이살롱드핏
Download
6
[식단Vlog] 여름맞이 🐕빡쎈 다이어트식단 (곤약김밥, 두부말차크림치즈, 닭가슴살우유콜라보)
제이제이살롱드핏
Download
7
다이어트 유지 식단 VLOG🥗 feat. 오트밀레시피 미쳤다…
제이제이살롱드핏
Download
8
의외로 살안찌는 음식들(다이어트때 먹어도 되는 돈까스, 햄버거, 치킨추천)
제이제이살롱드핏
Download
9
요즘 먹는 '유지어터' 식단 루틴 대공개👏
제이제이살롱드핏
Download
10
다이어트 중 견과류 먹어야 할까, 먹지 말아야 할까?
제이제이살롱드핏
Download
11
(다이어트) 바나나 이렇게 먹으면 안 됩니다!
제이제이살롱드핏
Download
12
4,100원 초 가성비 다이어트식단! ㅣ다이어트시작루틴
제이제이살롱드핏
Download
13
눈바디혁명? 3주 다이어트 식단 총정리. feat.일반식 , 닭가슴살x
제이제이살롱드핏
Download
14
외식할때 양 계산, 극현실주의 다이어트식단 : 칼로리와 탄단지ep2
제이제이살롱드핏
Download
15
내가 하루에 먹는 것들 (61kg 다이어터+트레이너)
제이제이살롱드핏
Download
16
칼로리 걱정 없이 빼는 다이어트 식단 feat.탄단지, 권장칼로리
제이제이살롱드핏
Download
17
술을 먹으면 다이어트를 할 수 없는이유! (안주안먹으면 된다고?)
제이제이살롱드핏
Download
18
밥이 없는 김밥을 시켜먹어봤어요~ (살 안찌는 김밥??)
제이제이살롱드핏
Download
19
물 다이어트 위험합니다! feat.물 많이 먹으면 진짜 부종이 생길수있다?
제이제이살롱드핏
Download
20
저탄수vs저지방 식단으로 1년 실험을 했더니 결과가? (다이어트는 왜 실패하는가? 리뷰)
제이제이살롱드핏
Download
21
2년간 고기 끊었더니 몸변화?(점심 이렇게먹어요!)
제이제이살롱드핏
Download
22
식사량 줄이는법 (위 줄이기, 다이어트 식단 양조절하기)
제이제이살롱드핏
Download
23
닭가슴살,고구마 ,무염 다이어트 식단을 하면 생기는 부작용!
제이제이살롱드핏
Download
24
내가 15kg을 빼면서 매일 먹은 아침식단! 최애운동복 공개
제이제이살롱드핏
Download
25
지방두께를 얇게만드는 식단 우선순위 (제이제이 식단피라미드2)
제이제이살롱드핏
Download
26
다이어트 식단할때 중요한 우선순위를 알려줄게요!
제이제이살롱드핏
Download
27
[Eng] 간헐적 단식에 대한 의견?! intermittent fasting
제이제이살롱드핏
Download
28
여자가 다이어트할때 보충제 먹어야할까? 제이제이가 보충제를 먹는다면?
제이제이살롱드핏
Download
29
커피가 다이어트에 미치는 영향! (이건몰랐지?)
제이제이살롱드핏
Download
30
왜 생리중 폭식을 하게 될까? (생리중 식단관리 방법)
제이제이살롱드핏
Download
31
칼로리의 진실, 다이어트할때 하루에 몇 kcal 를 먹어야할까요?
제이제이살롱드핏
Download
32
이렇게 먹으면 성공해요! 구독자 다이어트 저녁 메뉴 구경하기
제이제이살롱드핏
Download