Mise en forme GOLF
99 videos • 950 views • by Clinique Chiropratique Dominique Dufour
1
Golf «Améliorer votre élan de golf avec régularité» Jour 0/7
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2
Comment améliorer sa stabilité au golf?
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3
Comment renforcer le muscle fessier?
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4
Exercice pour la mobilité de la cage thoracique.
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5
Exercice de golf : un élan plus puissant et fluide (pour éviter les douleurs)
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6
Exercice de golf : améliorer la mobilité de l’épaule
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7
Golf «J'suis pas flexible» Jour 2/7
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8
Exercice de golf : augmenter la mobilité de l’épaule et de la cage thoracique
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9
Golf «Jouez-vous au Golf par plaisir ou pour la performance?» Jour 1/7
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10
Exercice de golf : poussées des avant-bras
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11
Golf «Pourquoi ma balle ne va-t-elle pas où je veux qu'elle aille?»Jour 4/7
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12
Exercice pour améliorer la flexibilité du cou.
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13
Douleurs aux genoux: exercice de renforcement du quadriceps pour golfeurs
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14
Douleurs au bas du dos: exercice d’assouplissement du psoas/golf
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15
Douleurs aux genoux : exercice de stabilisation des genoux et fessiers/golf
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16
« Fore! » Le Sommet Web golf 2021 approche à grands pas! Inscrivez-vous!
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17
Douleurs aux genoux: exercice pour renforcer la cuisse/golf
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Sommet Web Golf avec Max Beaulieu
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19
Sommet Web Golf avec Pierre-Luc Bergeron
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20
Comment améliorer la mobilité et la stabilité du dos?
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21
Sommet Web Golf avec Dominique Dufour
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22
Sommet Web Golf 2021avec Christian Turbide
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Sommet Web Golf avec Edouard Rivard
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24
Sommet Web Golf avec Sylvie Shetagne
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25
Sommet Web Golf avec Patrick Tremblay
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26
Exercice du Psoas en position debout
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27
Étirement du psoas couché sur le dos pour golfeurs
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28
Étirement du psoas en génuflexion
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29
Exercice de la rotation du thorax avec stabilité du bas du corps-golf
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30
Exercice d’étirement des muscles sollicités lors de la montée du bâton (backswing) au golf
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31
Exercice d’équilibre pour golfeurs
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32
La quantification du stress au début de la saison de golf pour prévenir les blessures.
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33
Étirements dynamiques des membres inférieurs
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34
Échauffement des épaules et du dos au golf
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35
Exercice de renforcement et d’équilibre sur une jambe avec charge pour golfeurs
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36
Exercice de rotation du tronc pour la mobilité et stabilité au golf
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37
« Amenez votre dos et golf au prochain niveau »
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38
Exercices préparatoires au golf pour les membres inférieurs
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39
Exercice pour développer de la puissance dans l’élan de golf
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Exercice pour développer plus de puissance dans votre élan de golf
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41
Exercice de renforcement des ischio-jambiers et fessiers pour protéger le dos au golf
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42
Exercice de la fente arrière pour plus de puissance dans votre élan de golf
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43
Exercice pour acquérir souplesse, stabilité et équilibre dans votre élan de golf
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44
Augmenter la mobilité de l’épaule par l’ouverture des coudes
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45
Exercice du triangle pour améliorer votre élan de golf
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46
Étirement des muscles du haut de l’omoplate pour un élan de golf plus performant
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47
Exercice du triangle pour une meilleure mobilité et stabilité dans votre élan de golf
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48
Exercice « de l’arbre » pour aider votre équilibre et concentration au golf
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49
Exercice de stabilité au golf: le « bird dog »
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50
Découvrez un outil pour identifier vos restrictions physiques et améliorer vos performances au golf
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Examen TITLEIST du cou (Partie 1)
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52
Examen TITLEIST du cou et ses exercices( Partie 2)
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53
Améliorer la mobilité de l’épaule pour un élan de golf plus performant
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54
L’ équilibre, une qualité essentielle au golf. Des exercices et conseils.
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55
L’examen TITLEIST pour tester la mobilité des hanches et du bas du dos.
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56
Le test du pont avec jambe en extension de l’examen TITLEIST pour évaluer la stabilité du bas du dos
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L'examen TITLEIST pour évaluer la mobilité dorsale
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58
L'examen TITLEIST pour évaluer votre flexibilité au golf
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59
Le test TITLEIST de la mobilité du bassin
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Examen TITLEIST de la flexibilité du grand dorsal et de l'épaule.
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61
Étirer le «grand dorsal» pour développer plus de fluidité dans l'exécution de votre élan de golf
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62
Examen TITLEIST test pour évaluer votre flexibilité
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63
Examen TITLEIST pour déceler des problèmes d'épaule et ses exercices
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64
Félicitations d’avoir choisi l’ÉVALUATION TITLEIST!
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65
Le test du squat de l’examen TITLEIST pour déterminer et remédier à vos restrictions physiques
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66
Examen TITLEIST pour la rotation des hanches et améliorer votre élan de golf
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67
Exercice pour prévenir et réhabiliter la fasciite plantaire.
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68
Exercice de flexibilité des muscles de la cuisse.
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69
Félicitations pour votre inscription au Sommet Web Golf 2023
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Bienvenue au kiosque virtuel du Sommet Golf 2023 dans le cadre d’Expo Golf 2022
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71
Êtes-vous à la recherche de plus d'efficacité dans votre élan de golf?
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Examen TITLEIST et exercices pour les poignets et avant-bras
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73
Examen TITLEIST test de la rotation du haut du corps debout
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74
Examen Titleist de l’équilibre
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75
Examen TITLEIST test de la bascule du bassin
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76
L’examen TITLEIST pour l’analyse de la torsion thoracique et son exercice
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77
Test de la mobilité du cou durant l'examen TITLEIST et exercice
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78
Bienvenue à la page d’inscription du Webinaire « Amenez votre golf au prochain niveau »
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79
Le Noël des golfeurs!
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L'examen TITLEIST pour évaluer la rotation du haut du corps
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81
Examen TITLEIST pour la mobilité du bas du corps
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82
Squat
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83
Ne manquez pas le Webinaire-cadeau pour golfeurs « Amener votre golf au prochain niveau »
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84
Les grandes lignes du Programme
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85
Bienvenue au Programme Bon dos Bon golf!
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86
Bienvenue sur la page d’inscription du Webinaire: 2 postures à éviter pour de la CONSTANCE au golf!
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87
Examen Titleist du pont jambe en extension
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88
Golf et arthrose, conciliables?
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89
Golf: échauffement des avant-bras.
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90
Comment faire plus de Birdies ? Jour 1 du Sommet Web Golf 2022 avec Pierre-Luc Bergeron
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91
Comment améliorer son putting? JOUR 2 du Sommet Web Golf 2022 avec Max Beaulieu
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92
Comment réussir au golf? Jour 3 du Sommet Web Golf 2022 avec Christian Turbide
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93
Yoga, méditation sportive et plaisir au golf? Jour 4 du Sommet Web Golf 2022 avec Mireille Massé
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94
Comment améliorer son golf? Tactiques et techniques. Jour 5 du Sommet Web Golf avec Sylvie Schetagne
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95
«Bon Dos Bon Golf» Jour 6 du Sommet Web Golf 2022
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96
Le Sommet Web Golf est de retour en 2023!
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97
Des vœux des Fêtes 2022 pour des passionné(e)s de golf!
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98
Bienvenue à la page d’inscription du Webinaire « Adaptez votre golf au prochain niveau »
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99
Inscrivez-vous au Webinaire «Adaptez votre golf pour le prochain niveau» du 16 février 2024
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