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Webinaire Adaptez votre golf pour le prochain niveau 16 février 2024

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Inscrivez-vous au Webinaire «Adaptez votre golf pour le prochain niveau» du 16 février 2024

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Des conseils quotidiens pour se préparer durant la fin de l'année 2023 pour la saison de golf 2024!

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Des vidéos d’exercices quotidiennes pour vous préparer à de bonnes habitudes durant l'année 2024

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Sommet Golf 2023 Conférence 6 Dominique Dufour

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Sommet Golf 2023 Conférence 5 Sylvie Schetagne

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Sommet Golf 2023 Conférence 4 Christian Turbide

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Sommet Golf 2023 Conference 3 Melanie Olivier

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Sommet Golf 2023 Conférence 2 ‐ Maxime Beaulieu

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Sommet Golf 2023 Conférence 1 ‐ Pierre Luc Bergeron

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Des voeux pour vous souhaiter une période des Fêtes 2022 des plus sereines et la santé en 2023!

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Des vœux des Fêtes 2022 pour des passionné(e)s de golf!

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Le Sommet Web Golf est de retour en 2023!

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Exercice de la planche, pour un élan de golf plus stable et en puissance

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Comment améliorer son golf? Tactiques et techniques. Jour 5 du Sommet Web Golf avec Sylvie Schetagne

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Yoga, méditation sportive et plaisir au golf? Jour 4 du Sommet Web Golf 2022 avec Mireille Massé

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Comment réussir au golf? Jour 3 du Sommet Web Golf 2022 avec Christian Turbide

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Comment améliorer son putting? JOUR 2 du Sommet Web Golf 2022 avec Max Beaulieu

01:02:16

Comment faire plus de Birdies ? Jour 1 du Sommet Web Golf 2022 avec Pierre-Luc Bergeron

07:08

Comment soulever des charges sans se blesser le dos

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Comment rentrer et sortir de sa voiture sans se blesser

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Comment prendre un sac ou un objet sur la banquette arrière de votre voiture?

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Comment s'accroupir en protégeant son dos et ses genoux!

06:01

Prendre le temps de bien se pencher pour protéger votre dos.

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Les travaux printaniers demandent de la préparation pour protéger votre dos!

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Aider vos articulations et votre dos lors du lavage de plancher ou le jardinage

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Faites la paix avec votre balayeuse et protégez votre dos!

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Prenez-soin de vos épaules en faisant votre grand ménage!

06:25

La posture sur la pointe des pieds, préparez-vous!

07:02

Comment se tenir sur une jambe.

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Prenez soin de votre posture lors des périodes d'attente en file debout

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Étirer le «grand dorsal» pour développer plus de fluidité dans l'exécution de votre élan de golf

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Quels sont les avantages de différents types d’exercices?

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Examen TITLEIST pour déceler des problèmes d'épaule et ses exercices

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Examen TITLEIST test pour évaluer votre flexibilité

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Comment bien planifier le ménage du printemps tout en protégeant son dos!

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Comment faire des casse-têtes sans se casser le dos!

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Le pelletage du printemps

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Le test du squat de l’examen TITLEIST pour déterminer et remédier à vos restrictions physiques

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Examen TITLEIST pour la rotation des hanches et améliorer votre élan de golf

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Le principe de la quantification du stress et la loi du 10% pour bien profiter du printemps

05:21

Améliorer votre santé par la neuroplasticité

04:41

Êtes-vous à la recherche de plus d'efficacité dans votre élan de golf?

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Créer une association d’activités pour créer un ancrage de bonnes habitudes

05:41

Examen Titleist du pont jambe en extension

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Examen TITLEIST et exercices pour les poignets et avant-bras

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La posture de la montagne pour prévenir les raideurs articulaires et tensions musculaires

05:24

Examen TITLEIST test de la rotation du haut du corps debout

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Des tactiques pour mettre en action vos objectifs sans vous mettre de pression supplémentaire

05:30

Examen Titleist de l’équilibre

05:41

Créer du changement quotidiennement pour des résultats durables sur votre santé

06:50

Examen TITLEIST test de la bascule du bassin

06:57

L’examen TITLEIST pour l’analyse de la torsion thoracique et son exercice

03:58

Se tracer des objectifs pour les atteindre!

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Test de la mobilité du cou durant l'examen TITLEIST et exercice

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13 décembre 2021

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Dégourdir le bas du dos durant les préparatifs de Noël!

06:43

La roue du bien-être pour une année 2022 sous le signe de la santé!

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Le Noël des golfeurs!

07:42

L'examen TITLEIST pour évaluer la rotation du haut du corps