AVANZADOS 🔥🔥🔥 Agosto ☀️ 2025 | Calendario de Ejercicios para Adultos Mayores | Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro

32 videos • 70,305 views • by Mariana Quevedo ¡Bienvenido! Estas son las rutinas del calendario de ejercicios para Personas Mayores nivel AVANZADOS del mes de AGOSTO 2025
1
Cardio ENERGIZANTE de Bajo Impacto para Mayores
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2
Rutina de Ejercicios para Lograr Brazos Fuertes para Mayores | Mariana Quevedo Ejercicios
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3
Rutina de Relajación Muscular para ARTRITIS y FIBROMIALGIA | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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4
Rutina HIIT 15 min Alta Intensidad Bajo Impacto para Mayores Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo
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5
Strength and Muscle Building Exercises for the Whole Body for Older Adults
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6
Cardio para Bajar de Peso Sin Saltos para Mayores | Fisioterapia Querétaro: Mariana Quevedo
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7
Rutina EXPRÉS de PIERNAS para mayores | Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo
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8
CARDIO Sin Saltos para mayores 🔥 ¡Vamos a SUDAR! 💦 | Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo
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9
Ejercicios para TONIFICAR Brazos y Hombros para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo
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10
Rutina de RELAJACIÓN + MOVILIDAD para Mayores | Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo
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11
Rutina CARDIO HIIT con Calentamiento y Estiramientos para 60 y + | Total: 30 min
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12
Strength Training for Seniors: Unlock Flexibility & Mobility
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13
20 min de Aerobics para Mayores Activos | Mariana Quevedo: Fisioterapia Querétaro
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14
Rutina de Glúteos en 10 minutos para Mayores | Fisioterapia Querétaro: Mariana Quevedo
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15
Better Exercise than Walking: Cardio + Abs for Older Adults | Mariana Quevedo
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16
Ejercicios para Adultos Mayores para tonificar BRAZOS y ESPALDA (39 min) | Mariana Quevedo
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17
Rutina de YOGA: Flexibilidad y Relajación para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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18
Cardio HIIT Exercise for Seniors with Warm-Up and Stretches (15 min) Mariana Quevedo Physiotherapist
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19
Build Muscle: Dumbbell Workout for Older Adults to Increase Strength and Mobility | Mariana Quevedo
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20
Aerobic Exercise for Active Seniors | 40 min. | Mariana Quevedo Physio
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21
Exercises to Maintain Muscle in the Legs for Seniors | Mariana Quevedo
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22
20-Minute CARDIO Exercise Routine for ACTIVE Older Adults | Mariana Quevedo
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23
Muscle-Building Workout for Arms, Shoulders & Back for Older Adults | Mariana Quevedo
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24
Ejercicios para RELAJARSE y aliviar el ESTRÉS y la ANSIEDAD | Adultos Mayores | Mariana Quevedo
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25
🔥 Senior Workout Routine: Quick, Intense, and Effective | Mariana Quevedo
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26
Strength Training for Older Adults: Arms + Abs + Legs | Mariana Quevedo
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27
Cardio + Legs Workout for Active Older Adults | Mariana Quevedo
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28
Build Leg Muscle | Exercises for Older Adults | Mariana Quevedo
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29
50-Minute AEROBIC Exercise Routine for ACTIVE Older Adults | Mariana Quevedo
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30
Don't Lose Muscle in Your Arms: Exercise Routine for Older Adults | Mariana Quevedo
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31
🪑 Gentle Stretching Routine 100% Seated for Older Adults | Mariana Quevedo
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🗓️ Calendario AGOSTO 2025: Ejercicios para Adultos Mayores | Mariana Quevedo
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