Первые 16 уроков Школы Бокса для всех:
22 videos • 24,353 views • by Школа бокса Уваров Максим Анатомия бокса
1
Стойка в боксе. Урок №1 Тренер по боксу в Москве.
Уваров Максим
Download
2
Передвижение в боксе. Урок № 2 www.prof-boxing.ru Секция бокса в Москве
Уваров Максим
Download
3
Защита в боксе. Урок № 3. www.prof-boxing.ru Тренировки по боксу в Москве
Уваров Максим
Download
4
Биомеханика удара в боксе. Урок № 4. www.prof-boxing.ru Секция бокса в Москве
Уваров Максим
Download
5
Виды ударов в боксе Урок №5 www.prof-boxing.ru Тренировки по боксу в Москве
Уваров Максим
Download
6
Дистанция в боксе. Урок №6 www.prof-boxing.ru Школа бокса Чемпион Москва (Войковская)
Уваров Максим
Download
7
#Дальняя дистанция в боксе. Урок №7.
Уваров Максим
Download
8
#Средняя дистанция в боксе. Урок № 8.
Уваров Максим
Download
9
Бокс. Ближний бой. Урок №9.
Уваров Максим
Download
10
Алгоритм атаки в боксе. Урок № 10.
Уваров Максим
Download
11
Джеб (Часть 1). Урок № 11.
Уваров Максим
Download
12
Джеб. Прямой удар в боксе. (Часть 2). Урок № 12.
Уваров Максим
Download
13
Правый прямой в боксе. Урок № 13.
Уваров Максим
Download
14
Левый боковой удар в боксе. Урок № 14 (Часть 1).
Уваров Максим
Download
15
Левый боковой удар в боксе. (Часть 2). Урок № 15.
Уваров Максим
Download
16
Апперкот в боксе. Урок № 16.
Уваров Максим
Download
17
Как поставить удар?
Уваров Максим
Download
18
Статодинамическое упражнение для увеличение силы удара.
Уваров Максим
Download
19
Как нокаутировать соперника после двойки?
Уваров Максим
Download
20
Нестандартный уклон после стандартной двойки.
Уваров Максим
Download
21
Четыре типичных ошибки постановки задней ноги в боксе.
Уваров Максим
Download
22
Тактическая работа в ближнем бою.
Уваров Максим
Download