Школа бокса Уваров Максим Анатомия бокса | Poke

Школа бокса Уваров Максим Анатомия бокса @UC9qLzMo0-Ntqq9gFy1P3srA@youtube.com

55K subscribers - no pronouns :c

Друзья, Анатомия бокса - это мой авторский канал. Я - Максим

Videos Playlists

Recently Uploaded Popular Oldest

Как похудеть? Почему у большинства не получается?

Почему Бивол не выиграл у Бетербиева?

Бивол Бетербиев. Прогноз и мнение на предстоящий бой.

Как не уставать в бою?

Работа задней рукой. Техника нанесения и типичные ошибки.

Тактическая работа на чувство дистанции в парах

Как оставаться энергичным в течении дня?

Почему бег не помогает худеть?

Как быстро похудеть? Стратегия, которая подходит всем.

Отработка эффективной защиты

Как гарантировано попасть по сопернику в бою?

Гормон роста. Как увеличить гормон роста естественным способом?

Отработка для боксера. Вызов соперника на атаку.

Как спорт помогает победить ковид (Covid )?

Удары в боксе. Правый боковой. Техника и тактика нанесения дальнего бокового удара.

🔴ПРАВЫЙ ПРЯМОЙ | Ошибки при нанесении правого прямого удара

🫀 УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СЕРДЦА | Как сделать сердце более выносливым?

🇨🇺 КУБИНСКАЯ ШКОЛА БОКСА | Работа ног

💥БЬЕМ АКЦЕНТИРОВАННЫЙ УДАР

🥇КАК ПОБЕЖДАТЬ В БОКСЕ? | Отработка боксерских комбинаций

🥊РАБОТА В СПАРРИНГЕ | Упражнения для боксера, которые улучшают навыки работы в спарринге

🔴КАК НОКАУТИРОВАТЬ СОПЕРНИКА | Трехударная нокаутирующая комбинация

Упражнения для взрывного удара

Заряжаем акцентированный боковой

Положение и работа, а также ошибки задней ноги боксера.

Как безопасно сокращать дистанцию с соперником ?

Лучшие упражнения для бокса с резиной.

Почему советский бокс лучше украинского, казахского, узбекского, киргизского?

Задание для отработки в боксе. Универсальная защита.

Фьюри Усик полный бой.

Кружкой или классикой? Как бить лучше?

Лучшая защита от удара.

Фьюри Усик - бой за звание абсолютного чемпиона мира. Прогноз на поединок

Как раскрыть соперника и эффективно провести атаку

Флойд Мейвезер - Рики Хаттон - разбираем нокаут.

Леннокс Льюис - встречная двойка

Дистанция в боксе

Универсальная защита от любого удара.

Как научиться не бояться удара в голову?

Когда первый раз сходил на тренировку по боксу

Как работать с высоким боксером.

Обзор боя Джошуа Нгану.

Разбор ошибок Нгану в бою с Джошуа

Спарринги с мастером спорта по боксу.

Финт, который проходит всегда

Техника бокса. Ошибки и детали.

Базовая отработка в боксе.

Бьем с акцентом.

Финт ногами.

Упражнение, которое научит боксу.

Как стать лучшим в боксе?

Хотите чтобы по вам не попадали, держитесь ближе к сопернику!

Самая лучшая защита в боксе. Как натренировать?

Три базовых боксерских упражнения. Делай их и научишься бить жестко.

Хотите вырубить соперника? Бейте этот удар!

Качки и бокс.

Как использовать эффективную защиту для своевремнной контратаки?

Как не попасть под контратаку соперника?

Как исправить ошибку, которая заставляет смещаться в сторону сильнейшие руки соперника?

Как заставить себя тренироваться?