Meditazioni sui Chakra
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Contiene le guide alle meditazioni sui punti energetici (o Chakra) che guidano molte tradizioni di benessere fisico, mentale e spirituale.
1
MEDITAZIONE SUL PRIMO CHAKRA (MULADHARA) Mettere radici e scaricare tensione
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2
MEDITAZIONE SUL SECONDO CHAKRA (SWADHISTHANA) Adattamento e cambiamento
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3
MEDITAZIONE SUL TERZO CHAKRA MANIPURA Fiducia, potere interiore, energia digestiva
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4
MEDITAZIONE SUL QUARTO CHAKRA ANAHATA
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5
MEDITAZIONE SUL QUINTO CHAKRA (VISSHUDDA) bilanciare le energie per comunicare meglio
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6
MEDITAZIONE SUL SESTO CHAKRA (AJNA) Sviluppare l'intuito e la visualizzazione
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7
MEDITAZIONE SUL SETTIMO CHAKRA (SAHASRARA) Sentirsi parte dell'Universo
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