Комплексы Упражнений
6 videos • 8 views • by Академия Спортсменов
Демонстрация правильной техники выполнения комплекса упражнений для укрепления физической формы и набора мышечной массы.
1
Бёрпи. Как Правильно Делать БЕРПИ? Упражнения на Выносливость | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
2
Занятия на Турнике. Как выполнять Качели на Турнике? Упражнение Велосипед | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
3
УГОЛОК на Брусьях. Как Делать ВЫХОД СИЛОЙ на Столбиках? | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
4
Растяжка На Шведской Стенке. Упражнения на Квадрицепс | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
5
Растяжка Спины на Шведской Стенке | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
6
Растяжка Поясницы на Шведской Стенке. Растяжка Приводящей Мышцы | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download