Упражнения для Бицепса
14 videos • 20 views • by Академия Спортсменов
Демонстрация правильной техники выполнения упражнений на укрепления бицепса от опытного тренера Академии Спортсменов
1
Отжимания от Перекладины с Переходами. Как Правильно Выполнять Отжимания? | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
2
Подтягивания Обратным Хватом. Техника Выполнения НА ТУРНИКЕ | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
3
Выход Силой на Турнике. Упражнения на Трицепс. Как Делать Выход Силой | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
4
УГОЛОК на Брусьях. Как Делать ВЫХОД СИЛОЙ на Столбиках? | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
5
Подтягивания на Рукоходе. Подтягивания Параллельным Хватом | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
6
Подтягивания Средним Хватом. Техника Подтягивания Средним Хватом на Турнике | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
7
Обратные Перехваты на Рукоходе. Спортивный Рукоход | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
8
Тяга к Перекладине. Упражнения для Спины | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
9
Рукоход Змейка. Подтягивания Параллельным Хватом | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
10
Отжимания НА БРУСЬЯХ | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
11
Обратная Тяга к Перекладине. Упражнения для Спины | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
12
Растяжка Ног на Шведской Стенке. Упражнения на Бицепс Ноги | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
13
Рукоход Змейка. Подтягивания на Рукоходе | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download
14
Выпады на Одной Ноге. Упражнения на Шведской Стенке | Академия Спортсменов
Академия Спортсменов
Download