TREINOS PARA MEMBROS
7 videos • 122 views • by Georgia Bergamim
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Treino de Coluna (Quadril e cobrinha)
Georgia Bergamim
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2
Intensivo : Ponte #1
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3
INTENSIVO : Middle Split #2
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4
[Private video]
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5
INTENSIVO : Middle Split #4
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6
GANHE FORÇA PARA SUSTENTAR A PERNA BEM ALTA [Treino 2]
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7
ESPACATE ZERADO : Treino delícia para zerar o espacate
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