Sıkı ve şekilli kalçalar / booty&legs
27 videos • 71,708 views • by Ayşegül Demirsoy
1
En Etkili Basen ve Kalça Eritme Hareketleri
Ayşegül Demirsoy
Download
2
8 Dakikada Sımsıkı Kalçalar (Evde Ekipmansız Spor)
Ayşegül Demirsoy
Download
3
Daha Sıkı ve Yuvarlak Kalçalar - Evde Basen Eritme Hareketleri
Ayşegül Demirsoy
Download
4
Daha Sıkı ve Yuvarlak Kalçalar - Evde Basen Eritme Hareketleri
Ayşegül Demirsoy
Download
5
Daha Sıkı ve Yuvarlak Kalçalar - Evde Basen Eritme Hareketleri
Ayşegül Demirsoy
Download
6
Daha Sıkı ve Yuvarlak Kalçalar - Evde Basen Eritme Hareketleri
Ayşegül Demirsoy
Download
7
Squat Challenge - Yuvarlak Kalça ve İnce Bacaklara Sahip Olun !
Ayşegül Demirsoy
Download
8
Basen ve Kalça Eritme Hareketleri - Daha Şekilli Kalçalar !!!
Ayşegül Demirsoy
Download
9
Fitness Partnerim 100 Squat Challenge
Ayşegül Demirsoy
Download
10
Basen ve Kalça Eritme Hareketleri - Daha Sıkı Kalçalar
Ayşegül Demirsoy
Download
11
Kalça Sıkılaştırma Egzersizleri - Daha Şekilli Kalçalar
Ayşegül Demirsoy
Download
12
İç Bacak Eritme ve Kalça Sıkılaştırma Egzersizleri
Ayşegül Demirsoy
Download
13
Kalça Sıkılaştırma ve Basen Eritme Egzersizleri ❣️ Yatarak İzleyenler İçin ❣️
Ayşegül Demirsoy
Download
14
7 dakikada sıkı kalçalar (Evde Kalça ve Basen Antrenmanı)
Ayşegül Demirsoy
Download
15
Evde İç Bacak İnceltiyoruz
Ayşegül Demirsoy
Download
16
İç Bacak Eritme - Evde Bacak İnceltme Hareketleri
Ayşegül Demirsoy
Download
17
SIKI VE SALLANMAYAN İÇ BACAKLAR
Ayşegül Demirsoy
Download
18
SIKI KALÇA VE BACAKLAR ( Ağırlık ile yapabilirsin)
Ayşegül Demirsoy
Download
19
Spor salonunda bacak antrenmanı / SIKI BACAKLAR VE ŞEKİLLİ KALÇALAR #fitness #viral #sports #spor
Ayşegül Demirsoy
Download
20
SIKI VE ŞEKİLLİ KALÇALAR İÇİN UYGULA!(Evde uygulayabilirsin)
Ayşegül Demirsoy
Download
21
SIKI KALÇA VE BASENLER (squat ve zıplama yok/diz dostu)
Ayşegül Demirsoy
Download
22
SIKI BACAKLAR VE ŞEKİLLİ KALÇALAR ( LASTİK KULLANIYORUZ)
Ayşegül Demirsoy
Download
23
SIKI KALÇA + BACAKLAR İÇİN LASTİK ANTRENMANI #fitness #egzersiz #viral
Ayşegül Demirsoy
Download
24
EVDE KALÇA VE İÇ BACAKLAR HIZLA ŞEKİLLENSİN 🔥#kiloverme #viral #spor #evdespor #fitness #içbacak
Ayşegül Demirsoy
Download
25
#Lipödem için bacak egzersizleri ( Sadece 15 dakika)
Ayşegül Demirsoy
Download
26
BASENLERİ ERİT VE SIKILAŞTIR🔥 (EVDE UYGULANABİLİR)
Ayşegül Demirsoy
Download
27
#LİPÖDEM EGZERSİZLERİ (Evde uygulanabilir)
Ayşegül Demirsoy
Download