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seitliche LWS Muskulatur dehnen #shorts #dehnen #übung #lws #verspannungen #schmerzen
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Hände lockern👊 Krämpfe lösen 🙌 #shorts #hände #verspannungen #dehnen
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Schnell die unter Wirbelsäule dehnen #shorts #übung #lws #dehnen
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Join in with tense neck on smartphone or PC
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Pelvic floor: What is it?
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Do this for sore muscles
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Sprunggelenk dehen und beweglicher machen #shorts #dehnen #übung #osg
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Dehnung der hinteren Beinmuskulatur #shorts #dehnen #übung #beine #achilles
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Aufbau Wadenmuskulatur bei Schmerzen am hinteren Unterschenkel #shorts #übung #muskeln #achilles
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Schnelle Besserung bei Schmerzen zwischen den Schulterblättern #shorts #übung #dehnen #rhomboids
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Bessere Beweglichkeit der Hüfte durch Mobilisation #shorts #dehnen #mobility #hip
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Hüftbeweglichkeit schnell verbessern #shorts #hüfte #dehnen #übungen
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Beweglichkeit der Hüfte durch SPEZIELLE Dehnung verbessern #dehnen #shorts #hüfte #schmerzen
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Colon massage bei Verstropfung: So gehts #shorts #massage #verstopfung #shorts #massage #colon
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Lockerung und Entspannung des Steißbeins bei Schmerzen #übungen #schmerz #beckenboden #shorts
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Schmerzen schnell am Steißbei lösen. 1 Dehn-Übung. #dehnen #übungen #training #shorts
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Beweglichkeit der Schulter schnell verbessern #shorts #übungen #dehnen #schmerzen
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Schulterbeweglichkeit schnell an der Wand verbessern #shorts #training #übungen #schulter
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Rücken stärken gegen Schmerzen: Schnelle Übung #shorts #training #rückenschmerzen #übungen
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Schmerzen an der Fußsohle behandeln #shorts #übungen #schmerzen #plantarfasciitis
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Piriformis Syndrom schnell und langfristig lindern #shorts #übungen #piriformis #schmerzen
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Schmerzen der Fußballen schnell beheben #shorts #dehnen #schmerzen #plantarfasciitis
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Schmerzen der Fuß Sohle schnell los werden #shorts #übungen #schmerzen #schmerzfrei
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Schmerzen beim Pinkeln: Verspannter Beckenboden #shorts #schmerzen #beckenboden #übungen
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Schnelle Hilfe bei ausstrahlenden Nackenschmerzen #shorts #übungen #schmerzen #hws
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Komplette hintere Körperachse schnell dehnen. #übungen #dehnen #schmerzen #plantarfasciitis
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Adduktoren Schmerzen schnell lindern #shorts #übungen #schmerzen #adductor
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Schnell die Halswirbelsäule entlasten #shorts #nacken #bandscheibenvorfall #schmerzen
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Akute Schmerzlinderung bei Ischias-Syndrom bei Bandscheibenvorfall #shorts #lws #schmerzen
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Ischias-Schmerzen lindern #shorts #schmerzen #übungen
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ISG Blockade schnell lösen #shorts #übungen #isg
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Iliosakralgelenk löse die Blockade #shorts #schmerzen #übungen
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Iliosakralgelenk (ISG) stärken für Schmerzfreiheit #shorts #isg
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Knorpelbau anregen und Hüftkapsel dehnen #shorts #übungen #dehnen
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Schnell verspannten Brustkorb öffnen mit dieser Übung bei Schmerzen
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